To jedna z najprostszych metod leczenia, jakie znam! Jak przyjemnie chodzić boso po trawie, poczuć jej świeżość na skórze stóp ... Chodzenie boso to zabieg, który pobudza i przywraca metabolizm. Wystarczy 10 minut dziennie, aby zacząć schudnąć, wyglądając młodziej i mniej zmęczony!
Oczywiście, boso na śniegu tylko wytrenowani, wytrawni ludzie mogą chodzić. Chodzenie po trawie lub ziemi jest bardziej realistyczne, ale nie mniej użyteczne!
Na stopach znajduje się wiele aktywnych punktów, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Nogi ukryte w butach tracą wpływ na te punkty. Bardzo ważne jest, aby stymulować je, wykonując masaż stóp, a nawet lepiej - po prostu zdejmij buty i spaceruj po ogrodzie, na trawniku, na trawie w pobliżu domu.
Po kilku dniach takich spacerów zauważysz, że stałeś się bardziej energiczny. Bóle pleców i nóg odchodzą, rozpoczyna się odnawianie wszystkich komórek ciała. Chodzić boso regularnie doradza profesor Ivan Neumyvakin ci, którzy mają zły system nerwowy, którzy często nie mają snu i cierpią na ból głowy. Pomaga także przywrócić metabolizm i utracić te dodatkowe kilogramy!
Nie dziw się czy mogę chodzić boso: jest pokazywany wszystkim! Radzę spróbować na pierwszej okazji i poczuć, jak świetnie jest ... Życzyć swoim przyjaciołom dobrego zdrowia, pokazując im nasz artykuł!
