Ananas to jeden z najbardziej popularnych i użytecznych produktów na świecie. Doceniany jest nie tylko ze względu na przyjemny i łagodny smak, ale także dla korzystny efektże ma na ciele.
"Tak prosty!" zachęca do zapoznania się z ośmioma zaletami korzystania z tego owoce tropikalne. Niewątpliwa zaleta i niemal całkowity brak przeciwwskazań sprawia, że jest to produkt uniwersalny.
Przydatne właściwości ananasa
- Zwiększa odporność
Sok ananasowy zawiera dużą ilość witamin, błonnika pokarmowego i kwasów organicznych. To sprawia, że ananas jest niezbędnym źródłem składników odżywczych dla ludzi, a jednocześnie znacznie zwiększa odporność organizmu na choroby. - Wzmacnia kości
Jedzenie ananasa pomoże wzmocnić kości, ponieważ zawiera dużą ilość manganu i wapnia. Po wypiciu szklanki soku ananasowego, możesz dostarczyć organizmowi mangan na 73% dziennej wartości. - Wzmacnia dziąsła i zęby
Ananas zawiera dużą ilość witaminy C, która jest w stanie wzmocnić zęby i dziąsła. Również sok ananasowy zapobiega tworzeniu się kamienia nazębnego i zmniejsza ryzyko chorób przyzębia. - Pomaga w bólu stawów
Jeśli cierpisz na ból stawów, ananas powinien być włączony do diety, ponieważ zawiera enzym bromelainaktóry pomaga poradzić sobie z tym problemem i zmniejsza stan zapalny i obrzęk. - Dobry dla serca
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ataków serca, udarów mózgu i innych chorób sercowo-naczyniowych, należy przynajmniej od czasu do czasu delektować się taką delikatnością. - Obniża ciśnienie krwi
Potas jest obecny w ananasie, który jest najlepszą substancją do zwalczania nadciśnienie. - Poprawia wzrok
Wszyscy wiedzą, że pokarmy bogate w beta-karoten i witaminę A mają pozytywny wpływ na zdrowie oczu. Ananas jest właśnie takim produktem. Zmniejsza to również ryzyko utraty wzroku w podeszłym wieku. - Poprawić trawienie
Ananas pobudza trawienie, zwiększenie aktywności enzymatycznej soku żołądkowego. Na świąteczny posiłek z dużą ilością jedzenia zaleca się wybór soku z ananasa.
Pomimo wszystkich korzystnych właściwości ananasa, należy go używać ostrożnie i w rozsądnych ilościach, aby nie zaszkodzić sobie.
Podziel się z przyjaciółmi informacjami na temat korzyści płynących z tego króla tropików - ananasa!
