sneznoe.com

11 naturalnych substancji zapachowych, które mogą zmienić nastrój. Naucz się kontrolować swoje emocje!



11 naturalnych substancji zapachowych, które mogą zmienić nastrój. Naucz się kontrolować swoje emocje! /  Aromat

Zapewne zauważyłeś, że różne smaki mogą wpływać na nastrój i samopoczucie. Jest to fakt niepodważalny - potwierdzają to liczne eksperymenty i obserwacje. Zapachy cała historia istnienia ludzkości wpływa na nas. Setki lat temu ludzie wiedzieli, jaki zapach może ekscytować człowieka, podnosić jego na duchu, leczyć z dolegliwości.

"Tak prosty!" wziął 11 smaków, które pomogą ci osiągnąć pożądany stan.

Najlepsze naturalne smaki

  1. Lawenda pomaga spać.
    Zapach oleju lawendowego pomoże Ci uspokoić umysł i ciało, zapewniając natychmiastowy relaks. Stężony zapach lawendy uratuje Cię od bezsenności. Zostało to udowodnione podczas badań, w których uczestniczyli studenci, którzy zdali sesję. Możesz uwierzyć.
  2. Cynamon pomaga poprawić pracę mózgu.
    Ta przyprawa ma super moc. Udowodniono, że zapach cynamonu poprawia ruchliwość, wzrok, pamięć i uwagę.
  3. Zapach iglastych zmniejsza stres.
    Japońscy naukowcy przeprowadzili małe badanie. Wysłali do lasu dwie grupy osób: po pierwsze - liściaste, drugie - iglaste. Ci, którzy chodzili w zwykłym lesie, wrócili zaniepokojeni i niezadowoleni.Po lesie iglastym ludzie stali się świezi i wypoczęci. Wniosek sugeruje sam.
  4. Zapach świeżo ściętej trawy podnoszący na duchu.
    To jest pierwsze. Po drugie, ten zapach może pomóc w zapobieganiu umysłowemu spadkowi zmęczenia.
  5. Owoce cytrusowe są ożywcze.
    Ten zapach nawet podnosi martwych z łóżka. Owoce cytrusowe pomogą twojemu ciału w wyprodukowaniu i utrzymaniu energii w takim stopniu, jak to konieczne.
  6. Vanilla czyni cię miłszym.
    Wanilia sprawia, że ​​życie jest słodsze, a temperament lepszy. Pomoże ci zachować równowagę na granicy spokoju i spokoju.
  7. Dynia działa jak afrodyzjak.
    Ostatnie badania wykazały, że 40% mężczyzn uważa ekscytujące połączenie dyni i lawendy. Out of the blue!
  8. Mięta pieprzowa zwiększa koncentrację.
    Mięta pieprzowa oczyszcza drogi oddechowe, co z kolei pobudza i pobudza aktywność mózgu.
  9. Jasmine eliminuje depresję.
    Zapach jaśminu, po pierwsze, sprawi, że będziesz bardziej uważny, a po drugie, pomoże ci walczyć ze złymi myślami. Zamiast smutnych piosenek.
  10. Jabłka łagodzą ból migreny.
    Ludzie cierpiący na bóle głowy powinni trzymać w pobliżu kilka jabłek.Oprócz działania przeciwbólowego, aromat jabłkowy pomaga zmniejszyć lęk.
  11. Aromat oliwy z oliwek tłumi apetyt.
    Naukowcy odkryli, że ludzie są bardziej skłonni do nasycenia się daniem, gdy jest przyprawiony oliwą z oliwek. Co więcej, jesteśmy już trochę "znudzeni" jednym zapachem, więc jeśli aktywnie wąchasz najbardziej niskokaloryczną sałatkę, doprawioną tym olejem, pozostaniesz pełny.

Kontroluj swoje emocje i dobre samopoczucie dzięki tym zapachom. Naturalna aromaterapia da ci poczucie wewnętrznej harmonii. Te naturalne zapachy mogą uczynić twoje życie znacznie przyjemniejszym i jaśniejszym.

Nie zapomnij podzielić się tymi tajemnicami natury ze swoimi przyjaciółmi!