Kompletny lek! Nawet przy bardzo trudnej diagnozie pobieramy kość, ostrożnie ...

Awokado jest owocem amerykańskiego Persei, zwanego także gruszką aligatora. Nawiasem mówiąc, awokado to owoc, a nie warzywo. Osobliwością jego owoców jest to, że mogą dojrzeć, ponieważ zostały już usunięte z drzewa.

© DepositPhotos

Miękkie i soczyste owoce awokado są cenione na całym świecie ze względu na jego korzystne właściwości, promuje utratę wagi i dzieli nadmiar cholesterolu we krwi. Ten egzotyczny owoc poprawia pamięć i zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Jest to szczególnie przydatne dla kobiet.

Awokado dla kobiet

Poprawia zdrowie

1. Najwyraźniej podobieństwo awokado do macicy nie jest przypadkowe. Gruszka z aligatora pomaga kobietom zachować zdolność reprodukcyjną i zmniejsza ryzyko dysplazji szyjki macicy.
   
2. Awokado jest również bardzo przydatne dla kobiet w fazie ciąży. Kwas foliowy (lub witamina B9), zawarty w dużych ilościach w owocach, jest odpowiedzialny za wzrost żywych tkanek, więc jest to po prostu konieczne podczas tworzenia się zarodka, aby zapobiec wrodzonym wadom rozwojowym.
   
3. Dzięki wielonienasyconym kwasom tłuszczowym spożycie awokado poprawia pamięć i koncentrację.
4. Potas zawarty w awokado przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca, normalizuje metabolizm wody i soli w organizmie oraz zwiększa odporność na stres.
   
5. Kwas oleinowy w składzie awokado rozkłada nadmiar cholesterolu we krwi i zapobiega pojawianiu się płytek w naczyniach.
6. Miedź, która jest częścią awokado, zapobiega anemii (anemii), a witamina B2 (ryboflawina) bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek.
7. Awokado, dodane do sałatki, pomoże w absorpcji karotenoidów z owoców i warzyw, a to jest konieczne, aby wzmocnić kości, szkliwo i włosy. Jednak taki jest efekt fosforu w składzie awokado.
8. Od czasów starożytnych awokado uważane jest za doskonały afrodyzjak, który poprawia potencję u mężczyzn i zwiększa pożądanie u kobiet.

Pomaga zachować piękno

1. Korzyści z awokado dla kobiet nie ogranicza się do jedzenia. Ten owoc jest idealny do tworzenia masek przeciwstarzeniowych. Sekret tkwi w nasyceniu witaminą A, która pomaga ciału w tworzeniu nowych komórek i utrzymaniu młodości skóry. Bezpiecznie jest powiedzieć, że awokado są specjalnie stworzone, aby zapewnić piękno kobietom.
   
2. Olej z awokado nawilża i chroni skórę przed wysychaniem.
3. Zwiększa poziom lokalnej odporności, chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym i innymi szkodliwymi czynnikami.
4. Pobudza krążenie krwi w skórze i odżywia ją tlenem.
5. Zapobiega powstawaniu plam starczych w okresie ciąży i menopauzy.
   
6. Odżywia skórę głowy, likwiduje kruchość końców włosów.
   

Odchudzanie

1. Pomimo wysokiej zawartości kalorii i zawartości tłuszczu, awokado jest uważane za produkt dietetyczny. Tłuszcz zawarty w awokado jest jednonienasycony, takie tłuszcze przyczyniają się do utraty wagi, ponieważ obniżają poziom złego cholesterolu i przyspieszają metabolizm.
   

   © DepositPhotos

2. Awokado zawiera naturalny aminokwas L-karnitynę, który wspomaga spalanie tłuszczu i zwiększa metabolizm organizmu.

Korzyści awokado dla zdrowia kobiet bezsporny. Kobiety uwielbiają go za to, że poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry, nadaje się do samodzielnego przygotowania uzdrawiających masek.

Wersja "Tak prosty!" oferuje 13 innych powodów, aby jeść awokado każdego dnia. Kochaj ten owoc, a to pomoże ci stać się zdrowszym!