Wraz z wiekiem przychodzi nie tylko mądrość i doświadczenie, ale także wiele chorób. Mózg zaczyna działać nie tak aktywnie i istnieje ogromna szansa, aby stać się zakładnikiem choroby Alzheimera lub starczej demencji. I aby stać się dużym ciężarem dla waszych dzieci i wnuków - jest to prawdopodobnie najgorsza rzecz, jakiej człowiek może się spodziewać w pełnym wieku.
Istnieje wiele ćwiczeń i technik zapobiegania. choroby starcze. Jednak wyniki ostatnich badań przeprowadzonych przez amerykańskich ekspertów są bardzo zadowolone z redakcji. "Tak prosty!"W końcu oferują one najprostszy i najskuteczniejszy sposób zapobiegania tym strasznym chorobom.
Wnuki to nie tylko urocze anioły czy zwinne chochliki (które mają tyle szczęścia, ile są), ale także prawdziwi uzdrowiciele. Jak się okazało, są najlepszymi asystentami w zapobieganiu tym chorobom. Obserwacje amerykańskich lekarzy wykazały, że dziadkowie, którzy pielęgnują swoje wnuki, mają znacznie wyższe testy poznawcze niż ci, którzy po prostu siedzą lub robią swoje.
Amerykański National Institute on Aging twierdzi, że istnieje silny związek między interakcją z innymi ludźmi a zdrowiem.Wszystko to jest bardzo łatwe do udowodnienia. Na przykład główną przyczyną otępienia, demencji, jest depresja starcza, spowodowana poczuciem bezużyteczności i starzenia się. A kiedy ktoś siedzi z wnukami, już czuje się użyteczny.
Ponadto najbardziej prymitywne gry i zajęcia z dziećmi, w tym czytanie bajek, aktywują mózg, co zapobiega rozwojowi choroby Alzheimera. Tak, a wnuki dają wiele pozytywnych emocji, które pozytywnie wpływają na stan emocjonalny i zdrowie w ogóle.
Jak widzisz spędzać czas z wnukami - jest nie tylko przyjemna i przyjemna, ale także zdrowa. Zaoszczą ci to ze starych chorób lepiej niż jakiekolwiek pigułki i mieszaniny. Więc jeśli masz wnuki, usiądź z nimi, dając trochę wolnego czasu dzieciom.
Życzymy dobrego zdrowia! Nie zapomnij opowiedzieć o przydatnym odkryciu amerykańskich naukowców do znajomych w sieciach społecznościowych!
