Jedna łyżka stołowa na pusty żołądek, 10 minut ... Nie wierzę, że rok temu moje zęby były moją klątwą!

Opłucz usta na pusty żołądek. olej - starożytna praktyka ajurwedyjska. Gdybyśmy wszyscy wykonywali tę procedurę codziennie od dzieciństwa, dentyści chodzili po całym świecie z wyciągniętą ręką ...

Sekret tkwi w specjalnej właściwości lipidów, które wyciągają bakterie z jamy ustnej i zapobiegają ich ponownemu przywieraniu do zębów i błony śluzowej jamy ustnej. Powiem ci o tym, jak prawidłowo spłukać, co wyeliminuje częste problemy: oczyść zęby z płytki nazębnej, wzmocnij dziąsła, odpędź nieświeży oddech ... I to nie wszystko!

© DepositPhotos

Przepłucz usta olejem

1. Zabieg wykonuje się rano, zaraz po przebudzeniu, na czczo! Weź w usta 1 łyżkę. l. słonecznik lub oliwa z oliwek (można użyć olejku kokosowego, sezamowego i innych).

   Trzymaj olej w ustach przez 10 minut. W żadnym wypadku nie należy go połykać: podczas gdy olej znajduje się w jamie ustnej, wyciągnie on wszystkie bakterie i toksyny z jamy ustnej.
   
   © DepositPhotos

2. Gdy olej stanie się bardzo gęsty, wypluj go i zmocz usta ciepłą wodą.
   
   © DepositPhotos
3. Płukanie oleju jest najlepsze doustny detoks. Żadne narzędzie, pasta do zębów nie zadziała tak skutecznie! W ciągu kilku dni zauważysz, że oddech stał się świeży, a zęby są bielsze. A to dopiero początek ...
   
   © DepositPhotos
4. Teraz możesz myć zęby jak zwykle! Folia olejowa, która tworzy się w jamie ustnej podczas płukania, pomoże pastę do zębów jeszcze lepiej oczyścić usta.
   
   © DepositPhotos

Przepłucz usta olejem słonecznikowym. - łatwa procedura. które szybko staną się nawykiem. Wieczorem konieczne jest włożenie oleju do filiżanki obok szczoteczki do zębów, a Ty nie zapomnisz przepłukać ust! Płukanie można również łączyć z lekkimi porannymi ćwiczeniami, bardzo wygodne ...

© DepositPhotos

Nie dawaj bakterii jednej szansy! Poinformuj swoich znajomych o cennej procedurze, która uratuje ich przed niepotrzebnymi spotkaniami ze stomatologiem.