Od dzieciństwa uczyłem się spać w koszuli nocnej, piżamie lub bieliźnie. Nie miałem nawet pojęcia, że może być inaczej!
Kilka miesięcy temu dostałam wizytę u ginekologa i polecił mi spać bez bielizny. Lekarz był tak przekonujący, że próbowałem i byłem zaskoczony zmianami, które przydarzyły mi się w ciągu miesiąca!
Śpij bez bielizny równie przydatne zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn! To najlepsza profilaktyka różnych infekcji. Faktem jest, że każda bakteria umiera, padając na suchą powierzchnię najbardziej intymnych części ciała. Drozd nigdy się nie stanie, jeśli zastosujesz jedną prostą zasadę - zawsze śpij bez majtek.
Dla mężczyzn ma to znaczenie z innego ważnego powodu. Niepłodność i mała aktywność plemników są często związane z przegrzaniem genitaliów we śnie, dlatego osobom, dla których ten problem jest istotny, zaleca się rezygnację z ulubionej bielizny w nocy.
Śpij nago Polecaj każdemu, kto ma problemy ze snem: dzięki temu łatwo zasnąć i łatwo obudzić się rano.
Istnieją badania, które spać bez ubrań pomaga rozwiązać różne problemy dermatologiczne: jeśli nie przegrzewasz się we śnie, nie ma aktywnej pocenie się, skóra pozostaje czysta całą noc,i zmniejsza się podrażnienie.
Podziel się tą zabawną wiadomością ze znajomymi, dbaj o ich zdrowie!
