Banan jest bardzo przydatnym produktem. Jest uwielbiany zarówno przez dzieci, jak i starsze pokolenie. Jednak wiele osób próbuje wyeliminować te owoce z diety. Teraz możesz usłyszeć wiele różnych informacji na temat niebezpieczeństwa związane z bananamipocząwszy od ich kaloryczności i toksyczności, a skończywszy na wpływie na męską potencję.
Ale najbardziej niezwykłe jest to stwierdzenie banany mogą powodować śmierć. To nie jest żart, a naukowcy już badali to pytanie!
Dlaczego, ściśle mówiąc, powstał ten mit? Ponieważ zawierają banany duże ilości potasuco w dużych dawkach może doprowadzić do śmierci.
W rzeczywistości pierwiastek taki jak potas jest korzystny dla ludzkiego ciała. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie serca, nerek i układu nerwowego. W jednym bananie jest około 400 mg potasu. Dzienna stawka wynosi 4 800 mg. To około 12 bananów.
Banany nie niosą śmiertelnego niebezpieczeństwa. Jest mało prawdopodobne, że ktoś będzie mógł zjeść do 400 sztuk w jednym posiedzeniu. Ponadto nie cały potas jest wchłaniany.
To nie jedyne mit o tym produkcie. Istnieje jeszcze jeden, który sugeruje obecność promieniowania w bananach ze względu na zawartość izotopu potasu-40.W rzeczywistości wiele produktów codziennego użytku jest źródłem naturalnego promieniowania.
Ale te izotopy są całkowicie eliminowane z organizmu w procesie metabolizmu. Dlatego nie powinieneś się bać. Śmiertelny wynik otrzymanej dawki promieniowania przyjdzie tylko wtedy, gdy będziesz jeść 10 milionów bananów na raz.
Dlatego jedz banany dla zdrowia. Oni, nawiasem mówiąc, są przydatną przekąską.
Złam swoje stereotypy i podziel się tą ciekawą informacją o bananach z innymi!
