Czy kiedykolwiek myślałeś, że kształt twojego piątego punktu może wiele powiedzieć o sobie? Kształt pośladków bezpośrednio związane z hormonami i zdrowiem, dlatego po prostu widząc kwadratowy, zaokrąglony, trójkątny lub w kształcie serca tyłek, możesz powiedzieć wiele o swoim właścicielu. "Tak prosty!" powie dzisiaj, że możesz się o tobie dowiedzieć.
Ten kształt pośladków może wskazywać na silne zdrowie właściciela i wytrzymałość.
Ale jeśli nie podoba ci się ten formularz i chcesz dopracować swój tyłek, zacznij robić ćwiczenia nógleżąc po twojej stronie. Nawet proste podnośniki nóg będą skuteczne. Ponadto możesz pomóc na stokach i rozciąganiu.
Ta forma wskazuje na idealną równowagę poziomów hormonalnych. Ponadto 95% mężczyzn preferuje kobiety z takim okrągłym łupem. Wynika to z faktu, że kobiety o takim kształcie bioder są zazwyczaj urodzonymi inteligentnymi i zdrowymi dziećmi. Właściciele tej formy pośladków będą łatwiej rodzić, więc mężczyźni zwracają uwagę na takich kapłanów.
Do dokręcić pośladki Możesz wykonywać przysiady i ćwiczenia, takie jak most i bułgarski podział.
Najprawdopodobniej ta forma księży wskazuje niedobór estrogenu. Albo masz już ten problem, albo pojawi się on w dojrzałym wieku.
Aby zaradzić tej sytuacji, musisz przełączyć się na odpowiednie odżywianie, robić wszystkie rodzaje przysiadów lub zapisać się do Pilates.
Ta forma wskazuje również na niedobór estrogenu, który może powodować wahania nastroju, bezsenność, nieregularne okresy, zmniejszone libido i utratę siły.
Aby zaradzić tej sytuacji, musisz jeść dużo warzyw i owoców i powstrzymać się od przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych. W przeciwnym razie - ryzyko niepłodności i przymusowe leki hormonalne. Konieczne jest wykonywanie ćwiczeń, aby dodać masę mięśniową w dolnej części pośladków. Spróbuj przysiadywać z hantlami w dłoniach lub rozciągać.
To bardzo interesujące informacje, które warto udostępnić znajomym!
