Nadnercza mają ogromny wpływ na nasze ciało. Te małe gruczoły dokrewne wytwarzają hormony, takie jak steroidy, adrenalina i norepinefryna. Pomagają naszemu ciału radzić sobie ze stresem, a także wpływają na jakość snu.
Nadnercza - rodzaj tarczy dla ciała w stresującej sytuacji. Kiedy te narządy są całkowicie zdrowe i radzą sobie z powierzonymi im zadaniami, nie czujemy się zmęczeni ani wyczerpani.
Zasadniczo nadnercza tracą zdolność do pracy, jeśli dana osoba jest poddawana regularnym, długotrwałym stresem. Następnie może wystąpić taka choroba, jak syndrom zmęczenia nadnerczy.
Głównymi objawami niepowodzenia w nadnerczach są: ciągłe zmęczenie, drażliwość, zmiana nastroju, bóle ciała, brak równowagi hormonalnej, głód słodkich i słonych potraw. Aby znormalizować funkcję nadnerczy, tradycyjna medycyna oferuje herbatę z korzenia lukrecji.
Weź napar 100 gramów 4 razy dziennie. Należy zauważyć, że długotrwałe stosowanie korzenia lukrecji może podnieść ciśnienie krwi. Aby tego uniknąć, należy dodać niewielką ilość suszonych marchewek.
Podziel się tą pomocną informacją z przyjaciółmi i dowiedz się, jak poprawić nadnercze dzięki odpowiedniemu odżywianiu.
