Ból w nogach, a raczej w mięśniach i stawach, pogorszenie włosów i paznokci, drażliwość i zmęczenie - wszystko to objawy niedoboru magnezu. W przypadku niedoboru tego minerału zaleca się spożywanie żywności zawierającej ten pierwiastek śladowy w dużych ilościach lub specjalne preparaty.
Czy słyszałeś o miejscowe stosowanie magnezu? Olejek magnezowy jest bardzo popularny, sprzedawany w aptekach i sklepach internetowych. Jednak przygotowanie takiego narzędzia w domu.
Będziesz potrzebować chlorek magnezuale można go kupić tylko online. Jest to naturalne i bezpieczne źródło magnezu, co jest absolutną korzyścią płynącą z tego leku, o którym dowiemy się już dziś!
Dodaj płatki lub kryształy magnezu do wrzącej wody. Po usunięciu wody z gorąca, wszystko wymieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia, niech cała mieszanina ostygnie. Wlać olej do słoika za pomocą butelki z rozpylaczem i używać go do celów zdrowotnych!
Na początek zaleca się nieco posypać piętami olejku magnezowego przed pójściem spać, a następnie nosić skarpetki. Możesz odczuwać uczucie ciepła, poczujesz lekkie mrowienie. Więcej niedobór magnezu w ciele, tym silniejsze będą doznania.
Wiele miłości nałóż olej magnezowy tylko na noc ta procedura jest relaksująca i pomaga szybciej zasnąć.
Jeśli masz objawy niedoboru magnezu w organizmie, skontaktuj się z lekarzem. Jednak olej magnezowy nie szkodzi.
