Lekarz Jewgienij Komarowski świadomie zasłużone powszechne uznanie. Serdecznie dziękujemy odpowiedzialnemu lekarzowi: ile osób stało się zdrowszych, zgodnie z jego radą, ile osób nauczyło się więcej o podstawowych rzeczach!
Kiedy to się zaczyna sezon chorób wirusowychwszyscy są zaniepokojeni tymi samymi pytaniami. Jak nie zachorować, jeśli epidemia wybierze bliskich ludzi jako ofiary? Jak właściwie leczyć, jeśli już jest chory? Co jeśli gorączka?
"Tak prosty!" życzy ci zachować dobry stan zdrowia i radzi przeczytać te rozsądne zalecenia. Cała prawda o wirusach, grypie i współczesnej medycynie znajduje się w tym wspaniałym artykule autorstwa ukochanego lekarza Komarowskiego.
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania: taktyka działania w chorobie nie zależy od sposobu w jaki wirus jest nazywany. To jest grypa sezonowa, świnia, słoń, pandemia, to wcale nie jest grypa - to nie ma znaczenia.
Ważne jest to, że to wirusże jest przenoszona przez unoszące się w powietrzu kropelki i wpływa na układ oddechowy. Stąd konkretne działania.
Rada dr Komarovsky'ego z grypą
Zapobieganie grypie
- Jeśli masz możliwość zaszczepienia się przeciwko grypie - zaszczep się, lepiej przez całą rodzinę!
- Nie ma środków profilaktycznych przeciwko wirusom. Żadna cebula, bez czosnku, bez nalewki i żadnych tabletek, które spożywasz lub wkładasz dziecku, może chronić przed wirusami układu oddechowego, a zwłaszcza przed wirusem grypy.
Wszystkie te popularne metody są wyłącznie uspokajające Twój układ nerwowy.
- Źródłem wirusa jest człowiek. Im mniej osób, tym mniejsza szansa na zachorowanie. Kwarantanna to najlepszy sposób na walkę z epidemią!
- Maska powinna być noszona przez chorego, aby nie zarazić zdrowych ludzi. Krople ślinicy chorej pozostaną na masce, a wirus nie rozprzestrzeni się.
- Należy często myć ręce, stosować środki dezynfekujące, wilgotne chusteczki, jeśli nie można umyć rąk.
Konieczne jest porzucenie uścisków dłoni w czasie epidemii i użycie kart kredytowych: wirus jest również przekazywany za pośrednictwem papierowych pieniędzy.
- Nikt nie zabrania chodzenia podczas epidemii na świeżym powietrzu: podczas spaceru nie można zachorować. Trzeba tylko unikać tłumów!
- Ważne do utrzymania optymalna temperatura w pomieszczeniugdzie często jesteś: temperatura wynosi około 20 ° С, wilgotność wynosi 50-70%.Umyć podłogę, najlepiej wytrzeć kurz: w czasie zimnej pogody systemy grzewcze osuszają powietrze, co przyczynia się do rozprzestrzeniania chorób wirusowych.
Ważne, aby być mokrym błona śluzowa nosa: będzie to bariera ochronna przed każdym wirusem. Możesz kupić specjalne krople z wodą morską i solą fizjologiczną w aptece, a Ty możesz zrobić je samemu.
Wystarczy rozcieńczyć 1 łyżeczkę zwykłej soli kuchennej z 1 litrem przegotowanej wody i wlać roztwór do butelki. Płukanie i nawilżanie nosa takim narzędziem jest zalecane częściej!
Leczenie grypy
- Należy ubierać się ciepło, ale utrzymywać pokój w chłodnym i wilgotnym pomieszczeniu. Temperatura wynosi około 20 ° С, wilgotność 50-70%. Aby umyć podłogi, zwilżyć, wietrzyć pomieszczenie.
- Nie możesz zmusić do zjedzenia chorej osoby! Jeśli chcesz jeść, lepiej wybrać coś lekkiego, płynnego, nasyconego węglowodanami.
- Bardzo ważne jest, aby dużo pić! Możesz pić herbatę, kompoty, herbatę, wodę mineralną.
- Konieczne jest zwilżenie nosa solą fizjologiczną i regularne płukanie.
- Jeśli musisz walczyć wysoka gorączka - tylko paracetamol lub ibuprofen. Absolutnie nie aspiryna.
- Infekcje wirusowe nie leczone antybiotykami.Narzędzia te nie zmniejszają, ale zwiększają ryzyko powikłań.
- Żadnych środków wykrztuśnych, takich jak mukaltina lub lazolvana, nie można przyjmować bez recepty lekarza, kropka!
Kiedy trzeba pilnie wezwać lekarza
- Z utratą przytomności
- Z konwulsjami
- Z dusznością i dusznością.
- Z intensywnym bólem w każdej części ciała
- Z bólem gardła pod nieobecność przeziębienia
- Z bólem głowy i wymiotami
- Z obrzękiem szyi
- Jeśli pojawia się wysypka, która nie znika po naciśnięciu na nią.
- Gdy temperatura ciała przekracza 39 ° C, która nie zaczyna spadać 30 minut po zastosowaniu środków przeciwgorączkowych.
- Jeśli temperaturze towarzyszą dreszcze, bladość, pocenie się.
Jeśli poprawa nie zostanie zauważona w czwartym dniu choroby, potrzebny jest lekarz! Tylko specjalista może przepisać odpowiednie leczenie.
Ciężkie przypadki chorób są najczęściej wywoływane przez fakt, że ludzie nie chodzą do lekarza na czas. Pamiętaj: życie i zdrowie danej osoby może zależeć od podjętych działań, dotyczy to wszystkich!
Dziel się ważnymi informacjami z przyjaciółmi, pozwól wszystkim być zdrowi!
