Objawy grypopodobne i ARVI może złapać nas w najbardziej nieodpowiednim momencie. Kiedy na nosie ważne wydarzenie, spotkanie lub warsztat. Aby pozbyć się bólu gardła, zatkanego nosa i ogólnego osłabienia, nie trzeba biegać do apteki po kolejną porcję tabletek i rozpuszczalnego proszku.
Zimne napoje
W końcu skuteczne i bezpieczne narzędzie do ciała można przygotować w domu! Dzisiejsza edycja "Tak prosty!" Podziel się z jej ulubionymi czytelnikami trzema przepisami na napoje lecznicze.
Herbata "Cytrusowy imbir"
Składniki
- 2 łyżeczki. zielona herbata
- 5-7 cm korzenia imbiru
- 1/4 łyżeczki mielony pieprz
- 1/2 łyżeczki suszona mięta
- pół cytryny
- pół pomarańczowy
- 1 laska cynamonu
- 1 litr wody
- 1 łyżka. l. kochanie
Przygotowanie
- Obrać imbir i pocierać na drobnej tarce.
- Wrzuć imbir do garnka z wodą i gotuj przez 10 minut.
- Dodaj pieprz, cynamon i miętę. Przygotuj napój przez kolejne 2-3 minuty.
- Zdejmij patelnię z wody i dodaj zieloną herbatę do napoju. Po 5 minutach przetworzyć produkt, a następnie dodać pokruszony cytrus i miód.
Herbata z kaszlem
Składniki
- 1 łyżeczka. zielona lub czarna herbata liściasta
- 3 cm korzenia imbiru
- 1/2 łyżeczki naziemny kardamon
- 2 pąki goździka
- 500 ml wody
Przygotowanie
- Obrać imbir i pocierać na drobnej tarce.
- Przygotuj mały rondel, wrzuć do niego imbir i przykryj go wodą. Przygotuj root przez 10 minut.
- Zdejmij patelnię z ognia i dodaj do niej herbatę, kardamon i goździki.
- Nalegaj na lek przez 5 minut.
Herbata "Wino"
Składniki
- 1 łyżeczka. luźna zielona herbata liściasta
- 3 cm korzenia imbiru
- 200 ml suchego czerwonego wina
- 50 g suszonych śliwek
- 500 g wody
Przygotowanie
- Zaparz zieloną herbatę i wlej ją do małego rondla.
- Połóż garnek na niskim ogniu, a następnie dodaj do herbaty imbir, suszone śliwki i wino.
- Przygotuj napój przez 15 minut.
Nie ma żadnych ograniczeń w stosowaniu tych napojów: można je pić przez cały dzień. Po prostu wybierz odpowiedni przepis i rozpocznij gotowanie!
Podziel się z przyjaciółmi recepturami tych naturalnych napojów rozgrzewających - będą wdzięczni!
