Jak często po przebudzeniu rano poduszka była mokra od śliny? Jeśli zdarza się to od czasu do czasu, jest to całkiem normalne, ale jeśli zdarza się to cały czas, to czas, aby włączyć alarm.
Wersja "Tak prosty!" powie Ci, dlaczego nadmierne ślinienie występuje podczas snu i co z tym zrobić. Warto zwrócić uwagę!
Bardzo często przyczyna zwiększone wydzielanie śliny mogą być choroby. W ten sposób nasze ciało sygnalizuje, że coś jest nie tak. Wydawałoby się to drobnostką, ale jest ważne.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Bardzo często nocne ślinotok występuje z powodu złych nawyków. Osoby, które zażywają narkotyki lub palą często cierpią z powodu tego nieprzyjemnego objawu. Jest tylko jeden przepis - nadszedł czas, aby rzucić nałóg.
Więc co zrobić, aby pozbyć się nocnego wydzielania śliny? Na początek zalecamy zrozumienie przyczyny jego wystąpienia. Jeśli nie ma widocznych przyczyn, jest to poważny powód, aby udać się do lekarza.
Aby zapobiec ślinotokowi nocnemu, możesz spróbować zmienić swoją pozycję podczas snu. Jeśli zasypiasz po swojej stronie, spróbuj się przekwalifikować i zacznij zasypiać na plecach. W takim przypadku, jeśli to nie pomoże, możesz spróbować umieścić poduszkę wyżej. Wtedy głowa podniesie się i usta się nie otworzą.
© DepositPhotos
Ważne jest, aby nos nie był zablokowany. Możesz spróbować umyć nos lub wdychać. Pomaga wziąć gorący prysznic przed snem, ponieważ para działa jak inhalacja.
Musisz monitorować swoje zdrowie, ale nie powinieneś się niepokoić, jeśli zobaczysz ślinę na poduszce raz rano. Czasami może się zdarzyć, jeśli twój sen był głęboki.Oznacza to, że jesteś całkowicie zrelaksowany, a twoje ciało po prostu przestało kontrolować mięśnie jamy ustnej. I to wcale nie jest przerażające, ale wręcz przeciwnie.
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Podziel się ze znajomymi!