Ból - alarmujący sygnał dla ciała, że coś jest z nim nie tak. Jeśli zraniłeś części ciała bez wyraźnego powodu, ale nie ma chorób i urazów, najprawdopodobniej problem leży w psychosomatycznej reakcji organizmu na to, co dzieje się w twoim życiu.
Psychosomatyka jest nauką, która bada związek między ludzką psychiką a procesami fizjologicznymi zachodzącymi w ciele. Kiedy cierpi psychika, całe ciało reaguje ostro na to nie tylko z powodu chorób, ale także z bólu o innej naturze. Dowiedz się, dlaczego ten czy inny organ przeszkadza ci i znajdź to w sobie. Ciało ludzkie jest niesamowitym systemem, w którym wszystko jest połączone ...
Przyczyny bólu
- Ból głowy
Jeśli ciągle odczuwasz stres i doświadczasz poważnego przeciążenia - nie dziw się, że masz ból głowy. Najlepszym sposobem na pokonanie bólu głowy jest ćwiczenie praktyk relaksacyjnych, takich jak medytacja lub joga. Dr Christian Peterson nalega, aby monitorować harmonię stanu emocjonalnego, a ból głowy ustąpi.
- Szyja
Osoba, która nie potrafi sobie wybaczyć, skarży się na ból szyi.Ciężar winy paraliżuje to miejsce, trzeba koniecznie pozbyć się samoyedness i wyrzutów sumienia w trybie pilnym. Aby ból w szyi mógł przejść, musisz nauczyć się akceptować świat takim jaki jest, we wszystkich jego przejawach. Laurie D'Askenzo, kręgarz-kinezjolog, zaleca wybaczenie sobie i innym - to będzie korzystne dla twojego dobrego samopoczucia.
- Ramię
Kręgarz Ros Kitson wyjaśnia, że ramiona są strefą, w której spada odpowiedzialność i troska towarzysząca osobie. Najlepszym lekarstwem na ból w ramionach jest dzielenie się ciężarem zmartwień z bliskimi, przestaniecie ciągnąć wszystko na siebie.
- Ból w górnej części pleców
Ta strefa odpowiada za miłość, jej otrzymanie lub zwrot. Rhonda Degast, trener i praktyk w zakresie samorozwojuUważa on, że w przypadku bólu w tym miejscu, nadszedł czas, aby poradzić sobie z relacjami z ludźmi, spróbować zrównoważyć proces wymiany energii. Trzeba otrzymywać miłość i dawać ją równomiernie.
- Loin
Dolny grzbiet jest odpowiedzialny za sprawy finansowe, więc jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej sytuacji finansowej, nie dziw się, że schab często boli. Dr Mark V. Tong ostrzega: jeśli pieniądze nie dają ci pokoju w dzień iw nocy, mało zarabiasz lub dużo wydajesz, jest to obarczone poważnymi problemami zdrowotnymi. Staraj się mądrze budować relację z pieniędzmi.
- Łokcie
Alan fogel w czasopiśmie Psychology Today, stwierdza, że łokcie są odbiciem tego, jak okrutne jesteście ze światem zewnętrznym. Bądź miły, idź na kompromisy, a ten obszar cię nie skrzywdzi.
- Ręce
Przez ręce większości interakcji ze światem zewnętrznym. Lori D'Askenzo twierdzi, że ból rąk wskazuje na brak komunikacji z ludźmi lub jej nadmiar. Total powinien być w umiarkowaniu, pamiętaj o tym.
- Uda
Biodra są odpowiedzialne za postępy w przyszłości, jasne kręgarz barbara clark. Nie bój się zmieniać, spoglądaj w oczy tych wydarzeń, które czekają na ciebie, a ból w twoich biodrach nie będzie cię martwił. Bycie elastycznym i otwartym na wszystko, co nowe, jest gwarancją silnego zdrowia psychicznego i fizycznego.
- Kolana
Kolana odzwierciedlają problemy z poczuciem własnej wartości. Jeśli osoba niezasłużenie zmniejsza się lub wznosi swoje ego nad innymi, nie może uniknąć kłopotów z kolanami. Lawrence Michel, specjalista medycyny alternatywnej, oferuje sobie humor i kochanie swojego ego.
- Mięsień łydki
W tym miejscu koncentruje się uraza i zazdrość. Dr Laura Perry radzi, aby porzucić doświadczenie tych negatywnych emocji i żyć ze światem w duszy, wtedy żadne napięcie mięśniowe nie da ci dyskomfortu.
- Kostki
Przyjemności pokonują ból! Kostki - właśnie taki przypadek. Ból w tej części ciała wskazuje, że nie wiesz, jak się zrelaksować i cieszyć się chwilą. Julie Douglas, autorka wielu książek na temat samowiedzy, zaleca, abyś stracił zasłużone nagrody i cieszył się życiem do maksimum.
- Stopy
Jeśli twoje stopy bolą, nadszedł czas, aby nauczyć się, jak pozbyć się negatywnych i problemów, przestać koncentrować się na złych. Kalifornijski psycholog Adaobi AnijiUważa, że konieczne jest docenienie każdej pozytywnej drobnostki i poświęcenie mniejszej uwagi poważnym problemom, a one się rozpłyną.
Kiedy tolerujesz ból emocjonalnyCiało bardzo cierpi. Po co szkodzić sobie? To zależy tylko od ciebie, jak zareagować na pewne okoliczności. Aby życie było wygodne, wystarczy nie oszczędzać siebie w sobie i skoncentrować się na czymś pozytywnym.
Staraj się myśleć inaczej niż kiedyś, odniesiesz sukces! Ciało i umysł będą zdrowsi, ale to jest takie ważne ... Pokaż swoim znajomym te informacje, powinni wiedzieć, do czego doprowadzają resentymenty do świata i siebie!
