Zdrowy układ trawienny uważa się za oczywisty, dopóki nie pojawią się problemy. Może to być wzdęcie, tępy ból żołądka lub infekcja wywołana przez bakterię Helicobacter pylori, która często powoduje wrzody żołądka i dwunastnicy.
© DepositPhotos
Unikaj problemów z trawieniem pomoże wykluczyć z diety pikantne i tłuste potrawy, zmniejszając użycie napojów alkoholowych i kofeinowych. Lekarz może zalecić przyjmowanie leków zobojętniających kwas (neutralizujący kwas) i alginianowych (kopertujących).
© DepositPhotos
Ale są fundusze, na które nie trzeba biegać do apteki. Są w pobliżu, w twojej kuchni. A to są zioła, których używaliśmy tylko jako przyprawy! Są one dostępne i popularne, można je bezpiecznie przechowywać w domu i zaparzyć, gdy poczujesz ciężki, wzdęty lub ból brzucha.
Pikantne zioła, oprócz smaku i smaku, mają wiele leczniczych właściwości. Niektóre z nich działają przeciwskurczowo i zmniejszają tworzenie się gazów, podczas gdy inne zwalczają bakterie powodujące niestrawność.Pomagają wyeliminować nudności, stymulują proces trawienia pokarmu i łagodzą stany zapalne.
Zazwyczaj melisa spożywana jest w postaci herbaty, która jest parzona w następującej proporcji: 2-3 łyżeczki liści melisy na kubek wrzącej wody. Żołądek będzie ci wdzięczny za tak smaczną i zdrową herbatę, która poprawia nie tylko trawienie, ale także nastrój.
© DepositPhotos
Wyniki badań sugerują, że rozmaryn skutecznie zwalcza również bakterię Helicobacter pylori, która powoduje wrzody żołądka i zapalenie żołądka.
© DepositPhotos
Jednak z refluksem żołądkowo-przełykowym mięta może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. A wszystko dlatego, że rozluźnia mięśnie zamykające zwieracza, co powoduje kwaśną zawartość żołądka do przełyku. Ponadto mięty nie należy podawać dzieciom.
© DepositPhotos
Klej i garbniki zawarte w przyprawach natychmiastowo "sucha" biegunka. Nie czekaj na odpowiedni moment, wrzuć cynamon na półkę z przyprawami i dodaj do żywności na ubezpieczenie. Oprócz przyjemnego smaku będzie to Twoja ochrona przed zatruciem.
© DepositPhotos
Picie herbaty pietruszki po jedzeniu poprawia trawienie. Pomaga również w radzeniu sobie z niestrawnością spowodowaną przez zatrucie.
© DepositPhotos
Możesz użyć nasion kopru, które sprzedawane są w supermarketach jako przyprawa kulinarna. Z nich parzą terapeutyczną herbatę. Aby to zrobić, pół łyżeczki nasion powinno się parzyć w szklance wrzącej wody. Następnie należy parzyć przez 5 minut i odcedzić.
© DepositPhotos
Olej z czarnuszki - unikalny produkt terapeutyczny o wielu korzystnych właściwościach. Jego użycie pozwala wzmocnić układ odpornościowy, znormalizować ciśnienie krwi, poprawić pamięć.
Naukowcy odkryli, że nasiona czarnuszki wymieszane z naturalnym miodem mogą skutecznie leczyć infekcje wywołane przez Helicobacter pylori. Przeprowadzono eksperyment, w którym pacjenci otrzymywali jedną łyżeczkę mieszaniny (6 g zmielonych nasion czarnego kminku i 12 g miodu) trzy razy dziennie przez dwa tygodnie.
Po badaniu negatywny test na obecność zakażenia Helicobacter pylori zaobserwowano u 57% uczestników. To bardzo dobry wynik, biorąc pod uwagę, że leczenie antybiotykami oczywiście daje wyniki, ale jednocześnie zagraża masą efektów ubocznych.
Wcześniej "Tak prosty!" już pisał o uzdrawiającej mocy czarnego oleju z kminek. O korzystnych właściwościach tej rośliny mówił Avicenna, Galen i Hipokrates. Prorok Mahomet wspomniał o czarnuszce w wielu swoich naukach, podając bardzo szczegółowe przepisy i metody stosowania dla konkretnych chorób.
Ciekawy fakt. W latach 70. sądzono, że zapalenie żołądka i wrzody żołądka powodują stres i niezrównoważoną dietę. Australijski naukowiec Barry Marshall był tego pewien Bakteria Helicobacter pyloria nie chipsy sodowe, prowokują patologie.
© DepositPhotos
Aby to udowodnić, naukowiec, będąc całkowicie zdrowym, wypił koncentrat kultury Helicobacter pylori. W ciągu kilku dni miał objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Cierpienie nie poszło na marne - prace naukowe nad Helicobacter pylori Marshall i jego koledzy otrzymali Nagrodę Nobla w 2005 roku.
Nalewki z kwiatów, liści i łodyg roślin są najbardziej zdrową alternatywą dla herbat, a ponadto bardziej zróżnicowane. Spróbuj zastąpić zwykłą kawę i herbatę napojami ziołowymi. Będziesz zaskoczony, jak szybko wpłynie to na twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie.