sneznoe.com

Cappuccino Face! 4 codzienne nawyki, które starzeją skórę i beznadziejnie psują twarz.



Cappuccino Face! 4 codzienne nawyki, które starzeją skórę i beznadziejnie psują twarz. /  Choroby

Jeśli jesteś mieszkańcem miasta, który uwielbia oglądać telewizję przez dłuższy czas i pić więcej kawy, mamy dla ciebie złe wieści. Promieniowanie z ekranu, zła ekologia i nadmiar kofeiny nie sprawiły, że ktokolwiek był młodszy. Dziś opowiemy Ci o najczęstszych złe nawyki.

Wpływ złych nawyków

  1. Twarz fana programów telewizyjnych
    Nieodwracalne uszkodzenie skóry powoduje długotrwałe badanie z ekranu telewizora lub komputera. Podczas wielu godzin oglądania ulubionej serii światło emitowane przez ekran może wpływać na głębokie warstwy skóry, spowalniając w ten sposób produkcję kolagenu.

    Powinieneś ograniczyć swój pobyt na ekranie telewizora do dwóch godzin dziennie. Czas trwania jednej sesji nie powinien przekraczać 40 minut, a przerwa między podejściami do ekranu powinna trwać co najmniej kwadrans.

  2. Coffeeman's face
    Ludzie, którzy spożywają kawę i herbatę w nieograniczonych ilościach, mają tendencję do nadmiernego spożycia sucha skóra. Faktem jest, że kofeina ma działanie moczopędne. Niezauważony przez ciebie, odwadnia ciało, wyciągając wodę z komórek. Ponadto kofeina może się zwiększyć wrażliwość skóry i powodować zaczerwienienie.
  3. Twarz obywatela
    Wielu ekspertów uważa, że ​​zanieczyszczenie środowiska jest o wiele bardziej niebezpieczne dla skóry niż promieniowanie z ekranu telewizora. Brud, kurz, smog zatykają pory, powodując podrażnienie, zaczerwienienie, a nawet trądzik.
  4. Twarz domownika
    W przypadku braku wysiłku fizycznego poziom kortyzolu w organizmie wzrasta, a to prowadzi do pojawienia się trądziku, plam i ognisk podrażnienia. Zajęcia sportowe poprawiają krążenie krwi, krew odżywia wszystkie narządy tlenem, w tym także skórą. Jeśli nie możesz poświęcić czasu na siłownię, spróbuj robić codzienne ćwiczenia.

Życzymy dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia! Pamiętaj, aby udostępnić te ważne informacje znajomym.