Tak dzieje się z twoim ciałem, jeśli nie jesz jajek przez cały czas! Tylko 1 jajo kurze dziennie ...

Jaja - najsilniejszy alergen. Wiele osób od lat żyje z różnymi przewlekłymi chorobami skóry i wątroby, nawet nie zdając sobie sprawy, że jest to reakcja alergiczna na kurze jaja. Dziś powiemy szczegółowo, dlaczego stosowanie jaj powinno być ostrożne.

Jajka - tanie i niedrogie produkt naturalny, prawda? Zbiornik białka, przeciwutleniaczy, minerałów. Wszyscy uwielbiają smażone, gotowane, gotowane i omletowe, w deserach, a nawet surowe. Jeden z głównych produktów, które musisz jeść, aby być zdrowym i silnym, prawda? Nie wszystko jest tak promienne. Przyzwyczailiśmy się myśleć o korzyściach i potrzebie jedzenia jaj. Ale istnieje ogromna ilość faktów i dowodów na korzyść, dlaczego nie możesz jeść jajek.

Na początek rozważ główne przyczyny rezygnacji z jaj ze względu na ich negatywny wpływ na organizm.

Zniszczenie jaj kurzych

1. Lepiej trzymać się z dala od tych cholesterycznych bomb
   Jajka są mistrzami wśród wszystkich produktów pod względem zawartości cholesterolu. W jednym kurze jajo cholesterol jest taki sam jak w wielkim hamburgerze z fast food. Niebezpieczeństwo tkwi w procesach zapalnych i oksydacyjnych, które wyzwalają cholesterol w osoczu krwi.To z kolei uszkadza tętnice i zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Ostatnie badanie to potwierdziło częste używanie jaj równie szkodliwe jak palenie!

   

2. Infekcja Salmonella nie jest najlepszą rzeczą w twoim życiu
   Salmonella jest główną przyczyną śmierci związanej z chorobami przenoszonymi przez żywność. Statystyki mówią, że każdego roku ponad 2 miliony ludzi zaraża się salmonellą. Dlatego wszelkimi sposobami unikaj jaj. Nawet jeśli nie umrzesz od salmonelli, objawy tej choroby są bardzo nieprzyjemne. Ryzyko zakażenia Salmonellą zdarza się to nie tylko w domu, ale także w jajach fabrycznych.

   

3. Jedzenie skraca życie
   21 277 mężczyzn w wieku od 40 do 85 lat z Harvard Medical School przez 20 lat poddawało się badaniom. Naukowcy chcieli zrozumieć, czy istnieje związek między spożyciem jajek a ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Lekarze, którzy spożyli co najmniej jedno jajo dziennie, mieli zwiększone ryzyko przedwczesnej śmierci.

   Oznacza to, że spożycie nawet jednego jajka dziennie znacznie zmniejsza oczekiwaną długość życia.Niezbyt dobra wiadomość dla tych, którzy lubią omlety rano.

   

Kto jest kategorycznie przeciwwskazany w używaniu jaj

1. Ludzie z wysokim poziomem cholesterolu we krwi.
2. Cierpienie na łuszczycę. Może wystąpić silna reakcja alergiczna.
3. Nie jest zalecany osobom, które mają problemy z trawieniem i wypróżnianiem.
4. Ci, którzy tracą na wadze, nie mogą jeść jaj, ponieważ są słabo pochłaniane przez organizm.
5. Starsi ludzie mają się lepiej. Jajka są zatem nazywane produktem starzenia.

   

Głupotą jest ryzykować zdrowie, gdy coś takiego istnieje wiele alternatyw dla jaj.

Spory o to, jak, Czy jaja są szkodliwe, wciąż nie przestawaj. Wielu wspaniałych ludzi - Leonardo da Vinci, Pitagoras, Plutarch, Sokrates, Lew Tołstoj - uważało jajka za nienaturalne dla ludzi.

Ale bardzo niewiele osób wie, w jakich straszliwych warunkach żyją ptaki niosące jaja dla ludzi. Na farmach kur niosek trzymane są w maleńkich komórkach, w których nie można się poruszać. Takie okrutne podejście skazuje zwierzęta na ciągłe cierpienie.

Z powodu tego systemu trzymania ptaków zachowują się nienormalnie. Dosłownie oszalały: wyciągają własne pióra i dziobią słabsze ptaki.Aby zmniejszyć straty, kurczaki domowe kurczą się część dzioba i kikuta podpalane rozgrzanym do czerwoności żelazkiem bez znieczulenia.

Kurczaki nigdy nie widzą swoich matek. Natychmiast po urodzeniu w inkubatorze pisklęta samicy i samca są sortowane. Następnie małe, świeżo wyklute samce są rozdrabniane w maszynce do mięsa. Kobiety czekają na taki sam los jak ich matki: produkować jajka.

Nesushki żyją nie dłużej niż dwa lata. Ich ciało się zużywa, po czym ptaki są wysyłane na rzeź. Ścinają sobie szyje i są poparzeni we wrzącej wodzie. Wiele ptaków gotuje się żywcem, wpadając do wciąż gotującej się wrzącej wody.

Myślisz, czy naprawdę potrzebujesz jajek w swojej diecie? W końcu znasz już cenę każdego wyprodukowanego jajka. Straszliwy przenośnik śmierci żywych istot, które nigdy nie widzą słońca, świeżego powietrza i własnych dzieci.

Kurczaki są bardzo towarzyskimi, inteligentnymi, wrażliwymi zwierzętami. Budują złożone struktury społeczne i utrzymują bliskie relacje ze swoimi bliskimi i rodziną.

Teraz, znając wszystkie ciemne strony produkcji jaj, możesz po prostu przestać je jeść. Po co narażać swoje zdrowie na niebezpieczeństwo lub doświadczać tortury sumienia za nieskończoną liczbę zrujnowanych istnień?

Jeśli nadal nie możesz zrezygnować z jaj, kup je od wiejskich rolników, a nie w supermarkecie. Kury hodowlane przynajmniej żyją swobodnie w gospodarstwie, są traktowane w sposób humanitarny.

Możesz gotować ciasta i wiele innych pysznych dań bez używania jajek lub zastępowania ich innymi produktami.

Teraz rano smażone jajka nie wyglądają już tak niewinnie i apetycznie? Naprawdę tak konieczne konsumpcja produktów zwierzęcych, pomimo szkód dla zdrowia ludzkiego i licznych ofiar na fermach drobiu? Podziel się swoją opinią w komentarzach!