Mandaryński i inne owoce cytrusowe, którym jest absolutnie niemożliwe

Spośród wszystkich znanych nam cytrusów najbardziej popularna jest mandarynka. Ten pachnący i soczysty owoc jest dostępny przez cały rok, wiąże się z wakacjami w Nowy Rok, dlatego dzieci i dorośli tak bardzo to uwielbiają.

Owoce cytrusowe zawierają dużą ilość witaminy C, która jest niezbędna w walce z wirusami i przeziębieniami. Stosowanie tych owoców poprawia nastrój, zmniejsza drażliwość, łagodzi sezonowe błękity i zapobiega zachorowaniu na raka.

© DepositPhotos

Ale nie zawsze i nie wszyscy mogą jeść mandarynki. Skład i właściwości mandarynki mogą przynieść nie tylko korzyści, ale i szkody.

Szkic mandarynki

Pomimo ich pysznego smaku i niezaprzeczalnych zalet, te cytrusy mogą zaszkodzić ciału. W szczególności mandarynki znacznie zwiększają kwasowość i podrażniają błonę śluzową jelit i żołądek. Czasami nawet kilka zjedzonych mandarynek może spowodować poważne uszkodzenie zdrowia.

© DepositPhotos

1. Eksperci nie zalecają używania mandarynek dla osób podatnych na alergie na cytrusy. Nawet mały kawałek może powodować wysypkę, ból głowy, swędzenie, obrzęk krtani z uduszeniem, a wszystko to z możliwymi negatywnymi konsekwencjami dla narządów wewnętrznych.

   

2. Mandarynki na cukrzycę podwyższyć poziom cukru we krwi.Dlatego osoby cierpiące na tę chorobę mogą jeść nie więcej niż 2-3 mandarynki dziennie.
3. Ci, którzy cierpią na wrzody dwunastnicy i żołądek, eksperci doradzają, aby całkowicie zrezygnować z mandarynek, ponieważ może to tylko pogorszyć stan choroby.

   

4. Ogranicz korzystanie z mandarynek jest konieczne dla osób z chorobą nerek. W składzie tych owoców jest kwas, który powoduje uwalnianie kamieni z nerek. A jeśli kamienie są duże, wymagana jest operacja.
5. W przypadku zapalenia wątroby, zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia nerek należy wykluczyć stosowanie mandaryny. Podobnie jak inne owoce cytrusowe, mandarynki mogą powodować szkodliwe działanie drażniące na śluzową powierzchnię przełyku i żołądka.

   © DepositPhotos

6. W czasie ciąży, gdy dziecko uformowało już wszystkie narządy i nadal rośnie, mandarynek nie można nadużywać. Więcej wiek ciążowyim większe niebezpieczeństwo.
7. Pediatrzy nie zalecają dawania mandarynki dla dzieci w wieku poniżej 1 roku. Możesz zacząć po 1 roku z jednym plasterkiem, stopniowo zwiększając porcję, doprowadzając do całej mandarynki. Ale jeśli skóra dziecka reaguje zaczerwienieniem i wysypką, poczekaj 2-3 lata.

   

8. Mandarynka to wysokokaloryczny produkt.Ma wysoką zawartość cukru, która może zaszkodzić tym, którzy są skłonni do nadwagi.

Z wyjątkiem chorób przewodu pokarmowego, żadne owoce cytrusowe nie mogą być spożywane, jeśli masz jakieś osobliwości.

Ograniczenie w cytrusach

1. Istnieje tendencja do alergii, egzemy i innych chorób skóry.
2. Ostatnio musiał przejść nerwowy szok. W takim przypadku cytrusy wywołają reakcję alergiczną.
3. Bierzesz leki na leczenie nadciśnienia i chorób sercowo-naczyniowych.
4. Będziesz mył zęby natychmiast po zjedzeniu owoców cytrusowych. Osłabia szkliwo zębów i niszczy je.

   © DepositPhotos

Czy można jeść mandarynki, jeśli naprawdę chcesz, ale są przeciwwskazania? Lekarze uważają, że dopuszczalne jest spożywanie 2-3 plasterków mandarynki. Ale nie podczas zaostrzeń chorób.

Nie kusić losu. Nawet jeśli nie masz przeciwwskazań, nie oznacza to, że możesz jeść owoce cytrusowe w dużych ilościach. Oczywiście mają wiele witamin, ale musisz przestrzegać tego środka.

© DepositPhotos

Pamiętaj: używanie jakichkolwiek owoców bez pierwszego mycia pod bieżącą wodą jest niebezpieczne. Produkty do przechowywania są traktowane specjalnym roztworem z gnicia, a niedomyte owoce mogą powodować zatrucia.

Czy lubisz przysmaki tak bardzo, że nie będziesz bał się ryzykować swojego zdrowia dla przyjemności? Powiedz mi, jak jesz owoce cytrusowe, aby były korzystne i nieszkodliwe. Udostępnij ten artykuł na swojej stronie, klikając "Udostępnij na Facebooku".