3 buddyjskie prawdy, które uczynią cię szczęśliwszym. To zmieni twój stosunek do życia!

Niedawno odkryłem straszną prawdę. Mam problemy psychiczne, cierpię na ciągłą depresję. Długie okresy beznadziejnej tęsknoty zostają zastąpione krótkimi przebłyskami szczęścia. Czasami tak źle się czuję wewnętrzne doświadczenia i apatia, Chcę spać i już się nie obudzić.

Mój ból serca powoduje tyle samo cierpienia, ile mogło spowodować ciężkie obrażenia fizyczne. Nie wiem, co by się ze mną stało, gdyby nie mój przypadek fascynacja buddyzmem. Dzięki tej nauce spojrzałem na świat w nowy sposób i zdałem sobie sprawę, że depresja jest pustą sprawą. Nie chcę spędzać z nim czasu, kiedy można cieszyć się życiem. Jak? Nie ma tajemnicy.

Buddyjskie prawdy o szczęściu

1. Życie jest niemożliwe bez cierpienia.
   Cierpienie, utrata i ból - integralna część życia. Akceptując cierpienie jako nieuniknione, ułatwiasz mu to. Postaraj się uspokoić wszystko, co ci się przydarza. Od razu staniesz się o wiele łatwiejsze! Życie jest trudne, ale dana osoba ma wystarczające zasoby, aby poradzić sobie z tymi trudnościami.

   Otwórz swoje serce na losowy porządek rzeczy i niepewność! Wtedy w twoim życiu zaszły magiczne zmiany.Stałe uczucie rozczarowania, urazy, beznadziejności zniknie. Naucz się cieszyć się życiem, ucz się przydatnych lekcji z każdej sytuacji.

2. Nie ma nic stałego!
   Każdy ból jest tymczasowy, cierpienie się skończy. Wszystko przemija, nie ma nic stałego na świecie. Ta prawda przeraża ludzi, którzy dążą do tego stabilne życieale jednocześnie jest pociechą dla tych, którzy przechodzą trudne czasy. Świat wokół nas i jesteśmy w ciągłym ruchu. Idea nietrwałości zawsze pozwala czekać na zmianę i mieć nadzieję na najlepsze.

3. Możesz zmienić.
   Wszyscy ludzie mogą się zmienić, nic nie jest trwałe i nie może też istnieć stała osobowość. Możesz pracować nad sobą, zmieniać się na lepsze, rozwijać swoje mocne strony! Oznacza to, że twoje życie i sposób życia zależy od ciebie. Stań się lepszy, a świat da ci więcej niż teraz. Nie przywiązuj się do tego materiału, cenią ludzi, nie rzeczy. Poznasz prawdziwe bogactwo.
   

Każdy z nas powinien pomyśleć o tych buddyjskich prawdach. Takie proste i niezwykłe dla nas. zasady szczęścia w stanie zmienić życie.Ta wiedza pomaga znaleźć duchową harmonię!

Postaraj się spojrzeć na to, co dzieje się w nowy sposób! To jest szansa rozpocząć nowe życie.