5 produktów, które w dwóch kontach oczyszczają organizm z toksyn i toksyn!

Dziś modne jest być zdrowym, a jednym z warunków utrzymania zdrowia jest oczyszczanie organizmu z toksyn i toksyn.

W nowoczesnych warunkach bardzo ważne jest, aby to robić, ponieważ spożywane przez nas jedzenie zawiera wiele szkodliwych substancji, z którymi organizm nie może sobie poradzić przez samo oczyszczanie. Ludzie często posuwają się za daleko, próbując pozbyć się toksyn, z tego, co może dostać się do szpitala.

Niewiele osób wie, ale istnieje sporo dość przystępnych produktów, które oczyszczają organizm nie gorszy niż jakiekolwiek inne leki.

Produkty oczyszczające

1. Burak czerwony
   Składa się z błonnika, miedzi, fosforu, witaminy C i szeregu przydatnych kwasów, które poprawiają trawienie i zabijają gnilne bakterie w jelitach. Substancja lipotropowa "betaina", która sprawia, że ​​wątroba lepiej pozbyć się toksyn.

   Buraki nie tylko pomagają oczyścić twoje ciało, ale także pomagają odmłodzenie ciała z powodu kwasu foliowego i kwarcu.

   Jak korzystać: gotowane, barszcz, jako sałatka lub w postaci soku.
   

2. Cebula
   Jednym z najważniejszych składników cebuli są fitoncydy, które są przechowywane w olejkach eterycznych.Szybko zabijają większość bakterii i grzybów. Ponadto, cebula pomaga poprawić trawienie i wchłanianie składników odżywczych i apetytu.

   Jak korzystać: świeże, w sałatce lub w postaci nalewki na alkohol i kosmetycznej maski (na trądzik i zaskórniki).
   

3. Czosnek
   Łącznie jeden ząbek czosnku zawiera ponad 400 przydatnych składników, które oczyszczają naczynia krwionośne, obniżają poziom cholesterolu we krwi i zabijają przyczynę raka mózgu - komórki glejaka wielopostaciowego.

   Również substancje, które są częścią czosnku, niszczą przyczynę wrzodów żołądka - Helicobacterzabić robaki, błonicę i prątki gruźlicy.

   Jak korzystać: Najlepsze świeże lub mielone.
   

4. Biała kapusta
   Dzięki zawartym w jego składzie włóknom dietetycznym, warzywo to wiąże metale ciężkie i toksyny i łatwo usuwa je z organizmu.

   Uwzględniono również kwasy organiczne, które mają pozytywny wpływ na trawienie i stabilizują mikroflorę. Rzadka witamina U "zabija" niebezpieczne substancje i bierze udział w syntezie witamin, a nawet leczy wrzody.

   Jak korzystać: może być świeży lub fermentowany, a nawet w postaci soku.
   

5. Jabłka
   Owoc ten stabilizuje pracę całego układu trawiennego, dzięki pektynom i włóknom, które "wiążą" żużle i toksyny. Jabłka poprawiają apetyt, wspomagają rozwój soku żołądkowego, łagodzą zaparcia, niszczą czynniki wywołujące wirusy grypy A, czerwonki, Staphylococcus aureus.

   Jak korzystać: świeżo z papierem ściernym, w postaci soku i tartego "kleiku", w postaci kompotu.
   

Te pięć produktów nie zaszkodzi zdrowiu, więc jeśli chcesz pozbyć się toksyn i toksyn, używaj tylko tych warzyw i owoców. Unikaj narkotyków i innych środków chemicznych.