sneznoe.com

Dlatego już nie kupuję batoników zbożowych! W końcu mam ten przepis ...



Dlatego już nie kupuję batoników zbożowych! W końcu mam ten przepis ... /  Dieta

Batony zbożowe, które sprzedawane są w sklepie, są uważane za przydatną przekąskę. Ale po dokładnym przeczytaniu ich składu można wysnuć rozczarowujący wniosek: w tym produkcie występuje zbyt dużo cukru i szkodliwych dodatków do żywności!

Z drugiej strony, domowy batonik zbożowy jest łatwy do przygotowania bez cukru. Miód i masło orzechowe w tym oryginalnym przepisie nadają specjału delikatności. Za 30 minut wszystko jest gotowe!

Domowe Bary

Składniki

  • 3 łyżki. płatki owsiane
  • orzechy, suszone owoce
  • 1 łyżka. dmuchany ryż (opcjonalnie)
  • 1 łyżka. kochanie
  • 1.5 Art. masło orzechowe
  • rozpuszczoną czekoladę do lukru

Sam proces gotowania tych wspaniałych barów jest fascynujący! Aby uczynić je bardziej chrupiącymi, przed gotowaniem słodyczy można lekko usmażyć płatki owsiane i orzechy. Suszone owoce nie są niezbędnym składnikiem, ale dzięki nim możesz eksperymentować ze smakami ...

To niesamowite, że te batony energetyczne Nie ma potrzeby pieczenia w ogóle! Wystarczy przygotować masę owsiano-miodową, włożyć ją do formy z warstwą i ostudzić.

Gotuj pysznie batoniki w domu - mój cel na ten weekend.Zawsze możesz nosić przekąskę w torbie i traktować ich bliskich. To świetny pomysł na zdrowy deser dla dzieci!

Pokaż ten przepis znajomym, na pewno go docenią!