Słynny gastroenterolog Hiromi Shinya z Kraju Kwitnącej Wiśni w wyniku wieloletniej praktyki lekarskiej uczynił program żywieniowyco różni się od konwencjonalnych i znanych nam wszystkim. Hiromi Shinya jest bardzo szanowany, ponieważ pomógł wielu zwykłym ludziom poprawić swoje zdrowie, a także znane osobistości, takie jak Sting, Kevin Klein, Dustin Hoffman.
Przez 40 lat pracy pomagał wszystkim swoim pacjentom, nawet tym najbardziej beznadziejnym. Hiromi Shinya radzi pozbyć się złych nawykówktóre są uważane za użyteczne. Jego książki o zdrowym życiu stały się prawdziwymi bestsellerami. "Tak prosty!" Wybrałem najważniejsze fragmenty jego prac naukowych i książek, które pomogą ci poznać jego niezwykły punkt widzenia.
Hiromi Shinya w swojej książce napisał: "Chociaż herbata jest bogata przeciwutleniacze prowadzi do zanikowych zmian w żołądku i powoduje przewlekłe zapalenie żołądka. Niezależnie od rodzaju herbaty, której używasz, akcja jest taka sama. Japończycy pijący zieloną herbatę mają wiele problemów żołądkowych".
Lekarz jest pewien, że mięso nie daje energii życiowej. Przyspiesza nie tylko rozwój mięśni, ale także procesy starzenie się. Lepiej jeść małe ilości drobiu i ryb, a ograniczą się wołowina, cielęcina i wieprzowina
Hiromi Shinya, na podstawie swoich badań, stwierdził, że im szybciej osoba zaczyna jeść produkty zwierzęce, tym wcześniej zaczyna zachorować.
Lekarz nie zaleca picia mleka i picia produktów mlecznych, ponieważ powodują one alergie i osteoporozę. Według statystyk, mieszkańcy USA piją duże ilości mleka każdego dnia, ale jednocześnie osteoporoza jest bardzo częstą chorobą wśród mieszkańców tego kraju.
Wszystkie narkotyki są truciznami. Im szybciej działają na osobę, tym bardziej są toksyczne.
Aby zachować zdrowie, pozbyć się złych nawyków, a także zwracać uwagę zasady żywienia od Hiromi Shinya.
Podziel się z przyjaciółmi tym ciekawym punktem widzenia na temat prawidłowego odżywiania od japońskiego eksperta!
