Piję na śniadanie wodę z ocet jabłkowy na plaży, nie trzeba wciągać żołądka

Ocet jabłkowy - niezwykle przydatny produkt, który pomoże radzić sobie z różnymi chorobami i dolegliwościami. Pomaga przy bólach głowy, zawrotach głowy, przeziębieniach, nadciśnieniu, zatruciach, chronicznym zmęczeniu i nadwadze. Naukowcy twierdzą, że ten produkt pomaga nawet w przypadku raka i niepłodności. Ocet jabłkowy jest również bardzo użyteczny dla układu odpornościowego i ma pozytywny wpływ na organizm jako całość, dezynfekując jelita i alkalizując krew.

© DepositPhotos

"Tak prosty!" przygotował dla Ciebie dziś przepis na gotowanie ocet jabłkowy w domu i opcje diety, które pomogą nie tylko schudnąć, ale także oczyścić swoje ciało.

Przepis na ocet jabłkowy

Musisz kupić jabłka, lepiej jeśli są zbyt dojrzałe, weź wodę i cukier.

Przygotowanie

1. Umyj jabłka, posiekaj je drobno i włóż je do emaliowanego pojemnika. Następnie napełnij je gorącą wodą (nie powinna to być wrząca woda, około 60-70 stopni). Woda powinna być 3-4 cm wyższa niż jabłka.
   
   © DepositPhotos
   
2. Następnie dodać cukier do jabłek w proporcji 100 gramów na 1 kilogram jabłek. Jeśli jabłka są słodkie, zmniejsz ilość cukru o 2 razy.
   
   © DepositPhotos
3. Umieść pojemnik w ciepłym pomieszczeniu na 2 tygodnie. Dwa razy dziennie jabłka należy dokładnie wymieszać. Następnie przetworzyć infuzję i butelkować. Pozostaw płyn fermentacyjny w ciepłym miejscu przez kolejne dwa tygodnie.
   
   © DepositPhotos

Gotowy ocet jabłkowy należy przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętych butelkach.

Dieta octowa

Wiele celebrytów używa octu jabłkowego jako środka do odchudzania. Oczywiście nie trzeba brać tego produktu jako panaceum. To tylko pomoc.

Ocet jabłkowy przyspiesza procesy metaboliczne i zwiększa stężenie soku żołądkowego. Ale ocet nadal jest kwasem, choć nie jest najbardziej skoncentrowany. Jeśli zdecydujesz się użyć tego produktu, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, nie zapomnij o przestrzeganiu właściwej dawki.

Jak wziąć ocet jabłkowy do utraty wagi

1. Przepis na utratę wagi numer 1
   W szklance wody rozpuść łyżkę octu jabłkowego i pół łyżeczki miodu. Wypij tę mieszaninę na pusty żołądek natychmiast po przebudzeniu.
2. Przepis na odchudzanie numer 2
   Dodaj 2 łyżeczki. ocet jabłkowy w szklance wody i pić na śniadanie.Ten sam napój, który można pić po południu w dowolnym momencie. A także przed pójściem spać (ale nie na pusty żołądek).
3. Aby zmniejszyć uczucie głodu
   Rozpuść w szklance wody 1 łyżeczka. miód i dodaj jedną łyżkę octu jabłkowego. Użyj tego napoju pół godziny przed posiłkiem.

Przygotuj ocet jabłkowy w domu, będzie o wiele bardziej użyteczny niż kupiony. Dzięki niemu możesz oczyść ciało z toksyn i stracić kilka dodatkowych kilogramów przed sezonem na plaży.