Dlatego powinieneś się przytyć ... Tłuszcz jest przyjacielem dojrzałej kobiety!

Menopauza wprowadza wiele zmian w życiu kobiety, których chciałbym uniknąć za wszelką cenę. Wraz z zakończeniem okresu rozrodczego, zewnętrzne zmiany bezczelnie zaczynają żyć. Sposób życia jest taki sam, jak się wydaje, ale nieszczęsny brzuch rośnie i rośnie.

To smutne patrzeć na ukochaną matkę, która w wieku 50 lat próbuje powrócić do wieku dojrzałego za pomocą diety i różnych zabiegów. To smutne, że nikt nigdy nie mówi kobiecie w czasie menopauzy: "Kochanie, wszyscy przez to przechodzą To normalne, po prostu zaakceptuj swoje ciało i swój wiek Jesteś piękna!"

Modny błyszczący jednogłośnie twierdzi, że cienkość to zdrowie. Wydaje się, że pozostawanie młodym to kwestia wysiłku i finansów, i Przyrost masy ciała z wiekiem wymaga natychmiastowej interwencji. Ale czy tak jest?

Nasz ulubiony czytelnik, nie słuchaj nikogo! "Tak prosty!" powie ci, co dzieje się z ciałem kobiety podczas menopauzy i dlaczego dodatkowe centymetry w jamie brzusznej są normalne.

Menopauza

1. Fakt numer 1. Wszystkie ciała starzeją się.
   Możesz kupić wszystkie kremy przeciw starzeniu w okolicy lub wydać szalone pieniądze na zabiegi kosmetyczne, ale prawda jest taka: absolutnie wszystko się starzeje! Niestety, jest to naturalny proces biologiczny, którego nie można uniknąć.Oznaki naturalnego starzenia się to nie tylko zmarszczki wokół oczu. Narządy wewnętrzne również się starzeją.

   

   W procesie rozpadu układu rozrodczego zmniejsza się poziom estrogenu i progesteronu w ciele kobiety. I to jest najważniejsze przyczyną wszystkich dolegliwościktóre spotyka kobieta w okresie menopauzy: znienawidzone uderzenia gorąca, nocne poty, nagły wzrost bicia serca, zaburzenia snu, spontaniczne wahania nastroju, suchość pochwy, problemy z oddawaniem moczu.
   

2. Fakty numer 2. Tłuszcz - przyjaciel kobiety!
   Kiedy jajniki kobiety przestają wytwarzać estrogen, tkanka tłuszczowa ciała zaczyna wytwarzać i regulować poziom hormonu płciowego w ciele. Stąd brzuszek, którego wcześniej nie było. Zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej w tym okresie życia kobiety jest normą!

   

   W ten sposób organizm z wiekiem radzi sobie ze spadkiem produkcji estrogenu. Ponieważ zmniejszenie estrogenu wpływa bezpośrednio na obecność nieprzyjemnych objawów menopauzy, zwiększenie jego ilości może nasilić te objawy. znacznie zmiękczyć.
   

3. Fakt numer 3. Brak tłuszczu - brak estrogenu
   Jednocześnie brak tłuszczu w okresie menopauzy doprowadzi do braku estrogenów w organizmie. To wszystko objawy menopauzy u kobiet zintensyfikuje się.Co zaskakujące, wszelkiego rodzaju magazyny o modzie i blogerów wypychają kobiece głowy informacją o dietach w okresie menopauzy, mówią, że jeśli odrzucisz trochę więcej, na pewno staniesz się zdrowszy. Ale, niestety, nikt nie mówi, jakie to szkodliwe.

   

   Nawiasem mówiąc, taka propaganda i dążenie płci pięknej do idealnych form prowadzi do braku estrogenu, a to z kolei jest obarczone wieloma chorobami: pojawiają się problemy z pamięcią, ryzyko chorób sercowo-naczyniowych wzrasta, kości stają się kruche, pojawia się osteoporoza.

   Brak estrogenu prowadzi do zatrzymania płynów i zmniejszenia elastyczności skóry. Twoje zmarszczki i sucha skóra - wynik walki z dodatkowymi centymetrami podczas menopauzy.
   

Dla każdej kobiety ważne i konieczne jest uświadomienie sobie, że wszystkie zmiany zachodzące w ciele w okresie menopauzy nie są chorobą, ale normą. Żyjemy w społeczeństwie, w którym zmarszczki i dodatkowe centymetry u kobiety są patologiczne. I tylko wtedy, gdy zaczniemy walczyć z ageizmem i fetofobią, każda kobieta będzie mogła pokochać jej ciało i jej wiek. Bądź szczęśliwy, bo jesteś zawsze piękna!

Podoba Ci się ten artykuł? Pamiętaj, aby udostępnić go znajomym w sieciach społecznościowych.