Opadające piersi - nieuniknione zjawisko, które prędzej czy później dotknie każdą kobietę. Naszym zadaniem jest opóźnienie nieuniknionego i utrzymanie elastyczności mięśni i skóry tak długo, jak to możliwe. Badania wykazały, że skóra piersi starzeje się 2-3 lata szybciej niż reszta ciała. Jak zachować elastyczność skóry i elastyczność kształt piersi?
Piękno kobiecego ciała
Co sześć miesięcy musisz przejść obowiązkowe badanie przez mammologa, a także jak najszybciej pozbyć się złych nawyków!
© DepositPhotos
- Palenie
Toksyny zawarte w papierosach negatywnie wpływają na stan włókien mięśniowych. To uzależnienie z biegiem czasu prowadzi do utraty elastyczności mięśni. Nie wyjątek i mięśnie klatki piersiowej! Klatka piersiowa staje się zwiotczała, popiersie stopniowo zaczyna się deformować i zwisać. Ponadto nikotyna powoduje zmniejszenie produkcji kolagenu.
© DepositPhotos - Zła postawa
Zła postawa u kobiet wpływa głównie na plecy i klatkę piersiową. Przy niewłaściwym położeniu oparcia klatka piersiowa znajduje się w nienaturalnej pozycji, co dodatkowo prowadzi do jej deformacji. Kobiety ze słabą postawą mogą odczuwać ból w klatce piersiowej.Jeśli sytuacja się nie zmieni, z czasem możesz ją znaleźć zwiotczałe popiersie.
© DepositPhotos - Brak ćwiczeń
To kolejny dobry powód do zapadnięcia się w piersi. Praca w pozycji siedzącej i bierny odpoczynek prędzej czy później wykonają swój podstępny interes! Kobiety, które chcą utrzymać ciało w dobrej formie, powinny ćwiczyć sporty takie jak joga i pilates.
© DepositPhotos - Surowe diety
Kobiety, które chcą zachować dobry kształt piersi, powinny unikać magicznych diet cudownych. Kiedy głodujemy, pojawiają się zmiany, które wiążą się nie tylko z utratą wagi: mięśnie i skóra również doświadczają stresu, tracą elastyczność.
© DepositPhotos - Zły biustonosz
Ta część damskiej garderoby jest najbliżej klatki piersiowej. Dlatego musisz wybrać stanik ze specjalnymi skrupułami. Ciasny gorset będzie szczypał naczynia i zakłócał krążenie krwi. W konsekwencji - naruszenie dopływu krwi i pojawienie się nowotworów.
Z biegiem czasu noszenie nieodpowiedniej bielizny może wpływać na kształt piersi. Dowiedz się w naszym artykule, jak wybrać najbardziej intymną część garderoby.
© DepositPhotos
- Promienie słoneczne
Narażenie na promieniowanie ultrafioletowe - przyczyna przedwczesnego starzenia się skóry.Dlatego wszystkie kobiety podczas wakacji na plaży muszą używać kremów przeciwsłonecznych. W tym do ochrony piersi! Nie należy jednak nadużywać kremów, aerozoli i olejków, ponieważ zmniejszają produkcję kolagenu.
© DepositPhotos - Nadużywanie alkoholu
To wielki stres dla całego ciała. Napoje alkoholowe powodują szczególne uszkodzenia skóry, wywołując jej zwiotczenie.
© DepositPhotos
Warto zauważyć, że wymienione wyżej złe nawyki nie zawsze są przyczyną zapadnięcia się w piersi. Doświadczony lekarz-lekarz-lekarz pomoże znaleźć dokładną przyczynę i wyeliminować problem.
© DepositPhotos
Życzę zdrowia i dobrego samopoczucia! Pamiętaj, aby podzielić się praktycznymi poradami z przyjaciółmi.
