W okresie zimowym ludzie o słabej odporności często chorują na grypę i przeziębienia. Każdy wie, jak trudno jest wstać z łóżka w stanie chorej i coś zrobić.
Nie wspominając już o tym, że dana osoba musi udać się do apteki i wybrać jeden z milionów leków, które obiecują szybko się przygotować.
Zamiast tego, po prostu trzymaj w domu kilka podstawowych produktów, które pomogą Ci walczyć z przeziębieniem i grypą, kiedy jej potrzebujesz."Tak prosty!" zebrał sześć produktów, które powinieneś mieć w swoim domu na zawsze.
Grypowe i zimne produkty
- Lemon
Wyciśnij połowę świeżej cytryny do ciepłej herbaty lub wody i wypij. Ta metoda pomoże złagodzić ból gardła.
- Kochanie
Miód pomoże zmniejszyć ból gardła i zmniejszyć gorączkę. Weź 1 łyżeczkę. miód 0,5 litra ciepłej wody. Opróżniaj gardło co pół godziny. Ponadto, gdy przeziębienie, można rozcieńczyć miód ciepłym mlekiem (1 łyżka stołowa na 1 szklankę mleka) i pić przed snem.
- Czosnek
Jedzenie czosnku wzmacnia odporność. Jeśli zjesz kilka zębów, gdy tylko poczujesz się źle, twoje zimno będzie mniej niż zwykle.W przypadku przeziębienia najlepiej jeść świeżego czosnku.
- Ocet jabłkowy
Podobnie jak cytryna, ocet jabłkowy może pomóc w walce z bakteriami i wirusami. Ze słabym bólem gardła pomaga płukanie. Konieczne jest dodanie 1 łyżeczki do szklanki wody. ocet jabłkowy. Płukać tym roztworem gardła co dwie godziny.
- Imbir
Korzeń imbiru jest magicznym lekarstwem na przeziębienia. Natychmiast łagodzi objawy i pomaga zwalczyć wirusy. Imbir jest używany do przygotowania pachnącej i smacznej herbaty z przeziębienia.
Lepiej jest pić herbatę imbirową rano i w ciągu dnia, ale nie przed snem, ponieważ jest bardzo orzeźwiająca. Pokrój imbir w cienkie plasterki, włóż do filiżanki, dodaj odrobinę liści zielonej herbaty i 2 plasterki cytryny. Wlać całą wrzącą wodę.
- Whisky
Tak, wszystko czyta się poprawnie. Niewielka ilość tego gorącego napoju pomoże złagodzić objawy przeziębienia.
Wiadomo, że starożytni Szkoci pili whisky z zimnem i robili z nią rozgrzewające kompresy. Dodaj kilka kropel tego napoju do herbaty i ciesz się. Ale nie można tego zrobić w żadnym przypadku, jeśli masz temperaturę.
Zalecamy również przygotowanie takich środków immunostymulujących ze składników wymienionych powyżej.
Medycyna miodu i czosnku
Składniki
- jedna głowa czosnku
- kochanie
Przygotowanie
- Obierz czosnek z łuski.
- Zmiażdż ząbki czosnku płaską stroną dużego noża.
- Włóż czosnek do słoika i pól miodu.
- Zamknij słoik i połóż go w ciemnym miejscu na 5 dni.
- Gdy lek będzie gotowy, włóż go do lodówki, aby był dostępny przez cały sezon.
Syrop z whisky dla dorosłych
Składniki
- 4 łyżki. l. whisky
- 1/2 cytryny
- 8 łyżek. l. woda (opcjonalnie)
- 1 łyżka. l. kochanie
Przygotowanie
- Wymieszaj whisky, sok z cytryny i wodę w szklance i wstaw do mikrofalówki na około 45 sekund.
- Weź kieliszek i dodaj do niego miód. Mieszaj i wstaw do kuchenki mikrofalowej przez kolejne 45 sekund.
Przydatna mieszanka
Składniki
- 10 ząbków czosnku
- 1/2 szklanki wody
- 1/4 szklanki octu jabłkowego
- 1 cytryna
- 4 łyżki. l. kochanie
Przygotowanie
- Gotować na wolnym ogniu i lekko rozgniecionym czosnku przez 10 minut.
- Odcedź, a następnie wlej ocet jabłkowy, sok z cytryny i dodaj miód.
- 3 razy dziennie w razie potrzeby.
Zachowaj wszystkie przydatne produkty w domu na wszelki wypadek. Pomogą ci przezwyciężyć zimno i łatwość objawy grypowe. Ale jeśli choroba nie jest już w pierwszym stadium, to powinieneś raczej skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem.
Podziel się tym przydatnym artykułem ze swoimi przyjaciółmi, dbaj o ich zdrowie.
