sneznoe.com

Łagodna utrata masy ciała 5 kg w ciągu zaledwie 1 miesiąca! Ten produkt pomoże pozbyć się tłuszczu.



Łagodna utrata masy ciała 5 kg w ciągu zaledwie 1 miesiąca! Ten produkt pomoże pozbyć się tłuszczu. /  Ziemniaki

Rok temu masa Andrew Taylora wynosiła 152 kg. Dziś możemy zaobserwować niesamowitą reinkarnację, która przydarzyła mu się dzięki dieta ziemniaczana. Dwanaście miesięcy temu obiecał, że nie będzie jadł nic poza ziemniakami. Ku zaskoczeniu wszystkich, mężczyzna dotrzymał słowa i radykalnie zmienił dietę.

Wielu krytykowało Andrew po jego nauce ekstremalna dieta. Niektórzy mówili, że jest to niezdrowe podejście do utraty wagi, inni byli przekonani, że nie można jeść tego samego produktu przez rok.

Najbardziej skuteczny sposób na schudnięcie

Ale mężczyzna twierdzi, że jego życie zmieniło się na lepsze: "Byłem w depresji klinicznej w zeszłym roku i jedzenie ziemniaków naprawdę pomogło mi sobie z tym poradzić Nie brałem żadnych środków antydepresyjnych i czuję się świetnie, nawet spałem lepiej.

Przez ostatnie 10 lat martwiłem się o wspólny ból spowodowany obrażeniami piłki nożnej, ale minęło. Jedzenie tylko ziemniaków poprawiło mi życie na wiele sposobów. "

Andrew przyznał, że ostatnio poczuł silną zależność od jedzenia: "Zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony od jedzenia i to sprawiło, że pomyślałem, że jeśli jesteś alkoholikiem, przestajesz pić, a jeśli jesteś uzależniony, przestajesz brać narkotyki.Nie możesz przestać jeść, ale zastanawiałem się, czy istnieje jeden konkretny rodzaj jedzenia, który zawsze mogłem zjeść, a ziemniaki wyszły najlepiej ze wszystkich.

Rzeczywiście, organizm otrzymuje wiele składników odżywczych z ziemniaków, chociaż każdy wie, że zawiera dużą ilość węglowodanów. Ten produkt jest dobrym źródłem błonnika, białka, tłuszczu i witaminy C.

W ciągu ostatniego roku mężczyzna upuścił ponad 50 kg, ponieważ 1 stycznia jego waga wynosiła 152 kg, a teraz - 99 kg. Codziennie spożywał ponad 3 kg ziemniaków. Podczas diety ziemniaczanej Andrew regularnie odwiedzał swojego lekarza, który zauważył znaczną poprawę zdrowia pacjenta.

Andrew pokazał swoim osobistym przykładem, że nadwaga jest problemem, z którym można i trzeba walczyć. A co myślisz o diecie ziemniaczanej? Nie zapomnij podzielić się swoją opinią w komentarzach!