Rzucenie palenia nie jest takie łatwe, szczególnie jeśli dana osoba paliła znaczną część swojego życia. Ale konieczne jest, aby każdy człowiek uzależniony od papierosów, ponieważ papierosy - powolni i brutalni mordercy. Kiedy osoba rzuca palenie, jego ciało zaczyna działać w zupełnie inny sposób - każdy organ jest stopniowo przywracany i wraca do normalnego funkcjonowania.
Dzisiaj "Tak prosty!" powie Ci, jakie zmiany mogą się przydarzyć, jeśli zdecydujesz się na stałe pozbyć tego złe nawyki.
Jeśli przestaniesz palić ...
- 20 minut później
Już trzecią godzinę po ostatnim paleniu papierosów poprawi się krążenie krwi, co zwiększy czułość palców rąk i stóp. 
- Po 8 godzinach
Ilość tlenku węgla we krwi zostanie zmniejszona, a poziom tlenu powróci do normy. 
- Po 2 dniach
W ciągu 48 godzin nikotyna jest całkowicie usuwana z organizmu, ale tak szybko, jak to się stanie, będziesz bardzo chciał palić. Również po 2 dniach kubki smakowe zaczną normalnie funkcjonować. Poczujesz smak znacznie lepiej, a nawet zaczniesz dodawać mniej przypraw do jedzenia, a zmniejszenie spożycia soli przyniesie ci korzyści. Ponadto Twój zmysł powonienia również powróci do normy. 
- 3 dni później
Po 72 godzinach nabłonek rzęskowy, który oczyszcza drogi oddechowe, zostanie przywrócony w płucach. 
- Po 7 dniach
Twój ciśnienie krwi powróci do normy, co oznacza, że ryzyko udaru, chorób sercowo-naczyniowych, niewydolności serca i nerek oraz dławicy piersiowej ulegnie znacznemu zmniejszeniu. 
- Po 14 dniach
Po dwóch tygodniach kaszel zacznie zanikać. To nie przejdzie natychmiast, ponieważ twoje płuca potrzebują czasu, aby odzyskać i usunąć szkodliwe substancje, które się w nich nagromadziły. Ponadto w pełni przywrócisz krążenie krwi, co wpłynie na twoje życie seksualne - erekcja będzie silniejsza i dłuższa. 
- 3 miesiące później
Cera Stanie się zdrowszy, ponieważ krew zacznie lepiej przepływać do górnych warstw skóry. Wcześniej nikotyna była ograniczona ze względu na bladą i suchą skórę, pojawiły się zmarszczki, ponieważ nie wyprodukowano kolagenu. 
- 1 rok później
Po około roku wszystkie jasne oznaki palenia znikną: zniknie cień tytoniu na palcach, tablica na zębach zacznie blaknąć. 
- 15 lat później
Ryzyko bycia narażonym na różne choroby jest znacznie zmniejszone, a prawdopodobieństwo raka będzie takie samo, jak u osób niepalących. 
Ponieważ taka dramatyczna zmiana ma miejsce w ludzkim ciele po rzuceniu papierosów, dlaczego tak wielu ludzi na całym świecie nadal pali? Zastanów się, czy potrzebujesz zrujnuj swoje zdrowie i czy to jest tego warte.
Pomóż swoim znajomym dokonać właściwego wyboru i powiedz im o tych metamorfozach!
