sneznoe.com

Tylko 2 łyżki dziennie, a gruby tłuszcz wymachuje nam długopisem!



Tylko 2 łyżki dziennie, a gruby tłuszcz wymachuje nam długopisem! /  Lifehacks

Jadalny olej kokosowy ma niesamowite właściwości, które można stosować nie tylko w medycynie, ale także w kuchni, farmakologii, aromaterapii. Ten doskonały środek przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy pomaga niszczyć wirusy i bakterie w organizmie człowieka, wzmacnia system odpornościowy, ma działanie terapeutyczne na mózg, pomagając w walce z takimi zaburzeniami, jak epilepsja i choroba Alzheimera.

Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe (60% całej kompozycji), które prowadzą do przyspieszenia metabolizmu i szybkiej utraty wagi.

Olej kokosowy do odchudzania

Napój na zimno kokosowego oleju

Olej kokosowy dobrze pasuje do zimnych napojów, które nie mogą się nie rozkoszować gorącem lata. Można go dodawać do napojów owocowych, soków lub do warzyw lub świeże owoce. Oferujemy Twojej uwadze przepis, który możesz wziąć za podstawę lub wymyślić własną!

Składniki

  • 1 awokado
  • 1/2 ananasa
  • 6 liści kapusty
  • 1 gruszka
  • 1 brokuły
  • 1 garść szpinaku
  • 1 ogórek
  • 4 łodygi selera
  • 1 kawałek imbiru
  • 1 łyżka. l. stopiony olej kokosowy

Przygotowanie

Umieść wszystkie składniki, z wyjątkiem awokado i oleju kokosowego w sokowirówce. Wyciśnij sok, dodaj awokado i wymieszaj powstały napój w blenderze. Powoli dodaj olej kokosowy, nie zapomnij wymieszać. Gdy jednorodna masa jest gotowa - korzystaj z witamin i spalaj nadmiar tłuszczu!

Napój gorącego oleju kokosowego

Jeśli przed snem chcesz wypić filiżankę aromatycznej herbaty z olejkiem kokosowym, wymieszaj napój łyżką miodu. Pomoże to uniknąć grudek w napoju i szybko zostanie wchłonięte przez organizm. Oferujemy Twój przepis na herbatę cytrynową z olejem kokosowym, z której możesz skorzystać.

Składniki

  • 1 łyżeczka. świeży miód
  • 1-3 łyżeczki oleju kokosowego
  • 1/2 cytryny (sok)
  • 1 torebka zielonej herbaty
  • gorąca woda

Przygotowanie

Wymieszaj miód i olej kokosowy w kubku. Dodaj herbatę, wodę i sok z cytryny. Zrobione!

Olej kokosowy to niesamowity i zdrowy produkt. Właściwość spalić tłuszcz i przyspieszenie metabolizmu czyni go nie tylko niezbędnym narzędziem w walce z nadwagą, ale także bezpiecznym dla zdrowia. Podziel się naszym artykułem z przyjaciółmi i upewnij się, że utrata wagi jest naprawdę łatwa!