sneznoe.com

10 hakowania życia dla twojego zdrowia, które może wydawać się szalone. Ale działają!



10 hakowania życia dla twojego zdrowia, które może wydawać się szalone. Ale działają! /  Lifehacks

Kiedy zdrowie się nie sumuje, wszystko inne też nie jest radością. Czasami nie ma problemów, jest tylko nieprzyjemny objaw, który uniemożliwia dobre samopoczucie. Na przykład ból gardła, nie ostry, ale natrętny. Lub okresowe nawracające bóle głowy - od braku snu i przepracowania. Sugerujemy zapoznanie się z tym zabawnym hakowaniem życia, dzięki któremu szybko nauczysz się zmieniać swój stan na lepsze. Kilka faktów jest dość zaskakujących!

Hackowanie życia dla zdrowia

  1. Szczoteczka do zębów przeciwko czarnym kropkom na twarzy
    Za pomocą miękkiej szczoteczki do zębów i pasty do zębów możesz łatwo oczyścić twarz, aby pozbyć się czarnych kropek. Wystarczy natrzeć niewielką ilością makaronu w obszarach problematycznych. Najlepszym makaronem do tej metody są zioła lecznicze: szałwia, rumianek, pokrzywa.
  2. Prosty sposób na leczenie migreny
    Jeśli twoja głowa jest bardzo obolała i nie ma leków pod ręką, użyj lodu i gorącej wody. Umieść stopy w misce z gorącą wodą i przyłóż lód do głowy. Różnica temperatur dostosuje ciśnienie w ciele, poprawi krążenie krwi, złagodzi ból.
  3. Przeciw zatkaniu nosa
    Naciśnij język na podniebieniu, jednocześnie naciskając palcem na punkt między brwiami. Powtarzając tę ​​czynność kilka razy, poczujesz, jak oddychanie staje się o wiele łatwiejsze.
  4. Co zrobić ze zmęczonymi nogami
    Zmęczone, spuchnięte nogi nie są niczym niezwykłym podczas upałów. Aby złagodzić zmęczenie i zmniejszyć obrzęk, zrób sobie masaż za pomocą butelki z wodą z lodem! Po prostu umieść małą butelkę z wodą pod stopą i rozwałkuj ją delikatnymi ruchami. Z zimna łagodnieje natychmiast ...
  5. Jak usunąć ból zęba
    Trzymaj usta łykiem alkoholu w pobliżu zęba pacjenta, najlepszą rzeczą jest wódka. Dotknięty obszar jest oczyszczony z zarazków pod wpływem alkoholu i zdrętwiałych. Preferuj aspirynę analiny - aby zmniejszyć aspirynę bólu zęba, potrzebujesz więcej.
  6. Jak łatwiej rzucić palenie
    Sauna pomaga organizmowi szybko zregenerować się po paleniu i całkowicie zaprzestać palenia. W ciągu 3 dni po ostatnim paleniu papierosów udaj się do sauny - usuń nikotynę z organizmu i oczyść płuca. Ciało czyste, przepraszam, że znowu zatruwam dym ...
  7. Jak wyciągnąć drzazgę
    Szczególnie przydatne jest poznanie rodziców małych dzieci. Nałóż mieszaninę sody i wody do miejsca, w którym utknął splinter lub splinter.Możesz przykleić ranę do góry tynkiem. Po chwili cierń będzie bardzo łatwy do zdobycia!
  8. Jeśli masz ból gardła, zjedz marshmallows
    Marshmallow zmiękcza gardło, a także marmolady. Zjedz te dwie potrawy, gdy gardło jest podrażnione - ból natychmiast stanie się słabszy, łatwiej się połknie.
  9. Kiedy boli go gardło
    Kiedy drapiesz gardło, pocieraj je i masuj uszy. Zakończenia nerwów znajdujące się na płatkach uszu pomogą złagodzić skurcz w gardle.
  10. Jeśli buty się trzęsą i ścierają
    Zwilż ręcznik w occie, szczelnie zawiń buty i zostaw tak na noc. Wynik będzie namacalny!

Szczególnie podobała mi się rada dotycząca zmęczonych nóg. Chcę dodać, że zawsze powinieneś wybrać odpowiednie buty, odpowiednie do nóg, które nie naciskają, nie nacierają i mają wygodny but - jest to ważne, aby wyeliminować niepotrzebne obciążenie kręgosłupa. Wykorzystaj te zdrowie hakowanie życia i radzę, aby przeczytać je swoim bliskim.