Czy wiesz, że możesz znaleźć swój kręgosłup na krawędzi stopy? To tam są wyświetlane wszystkie problemy z tyłu i są one znalezione w postaci bolesnych punktów. Po usunięciu masażu stóp napięcie z tyłu, ból i sztywność znikają.
Możesz nawet zrobić masaż stóp dla siebie!
Najpierw musisz znaleźć na stopie "kręgosłup". Usiądź na podłodze ze skrzyżowanymi nogami. Weź w ręce dowolną stopę. Linia między piętą a kciukiem na wewnętrznym "żebrze" - projekcja kręgosłupa.
Wizualnie podziel tę linię na części: sacrum, schab, klatkę piersiową i okolice szyjki macicy. Kciukiem pamiętaj o tej linii od pięty do palca. Jeśli występują problemy w kręgosłupie, znajdziesz tu swoje odbicie. Czują się jak bolesne i twarde punkty. Masując je, nie wpływasz bezpośrednio na kręgosłup.
Efekt jest jeszcze lepszy: rozluźniasz te zakończenia nerwowe, które powodują napięcie.
Ogólnie rzecz biorąc relaksujący wynik Masaż będzie odczuwalny od pierwszego razu. Ponadto masaż stóp jest bardzo przyjemną procedurą. Poświęć kilka minut i poczuj się zdrowiej.
Wypróbuj ten rodzaj masażu i powiedz znajomym o swoich wrażeniach.
