Główny lekarz Pierwsze 1,5 litra powinno się wypić przed 1600 rokiem! Zważone 90, teraz 75, kontynuuj ...

Lato jest tuż za rogiem, więc nie jest zaskakujące, że teraz cały Internet jest pełen rozmaitych cudownych przepisów, magicznych eliksirów, magicznych diet dla utraty wagi.

W pogoni za szczęściem (czytaj - do zrzucenia dodatkowych kilogramów), zdesperowane kobiety gotowe są eksperymentować i próbować wszystkiego, czego chcą, jeśli tylko to szybko pomaga osiągnąć pożądany rezultat.

Musisz jednak zrozumieć, że wszystko powinno być rozsądnie podchodzone, zwłaszcza jeśli chodzi o twoje zdrowie.

"Tak prosty!" chce ci przypomnieć jedną prostą prawdę, niepisaną zasadę numer jeden. Ważny składnik prawidłowego i racjonalna utrata wagi - użycie wymaganej ilości wody.

Pragniemy przypomnieć, że osoba dorosła musi pić od 1,5 do 2 litrów czystej wody dziennie (najlepiej trzymać się proporcji opartej na 30 ml płynu na 1 kg masy ciała). Ponadto należy zauważyć, że pierwsze 1,5 litra należy wypić przed 16:00.

Dziś nasz portal internetowy oferuje przepis na super wodę na bazie zwykłej wody, który pomaga modelować ciało, usuwać toksyny z organizmu i normalizować aktywność przewodu pokarmowego.

Sassi woda do oczyszczenia ciała

Nazwa tego napoju witaminowego otrzymała amerykańska Cynthia Sass, która wymyśliła przepis na cudowny eliksir. To orzeźwiający koktajl Miliony kobiet na całym świecie cieszą się ogromną popularnością, ponieważ zauważają doskonałe rezultaty po zastosowaniu.

Składniki

• 2 litry czystej (wiosennej, filtrowanej lub butelkowanej) wody
• 1 łyżka. l. obrany i starty korzeń imbiru
• 1 ogórek
• 10-12 liści mięty pieprzowej
• 1 średnia cytryna

Przygotowanie

1. Pokrój ogórek i cytrynę w cienkie plasterki, obierz korzeń imbiru i zetrzyj go do stanu papkowatego. Wymieszaj wszystkie składniki i wlej wymaganą ilość wody.
   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

2. Liści mięty zaleca się rozdarty przez ręce.
   © DepositPhotos
3. Puszkę umieszczamy na dolnej półce lodówki na 10-12 godzin (idealną opcją jest przygotowanie koktajlu wieczorem i wstawienie go na noc).
4. W razie potrzeby można opróżnić wodę. Rano na pusty żołądek trzeba wypić szklankę wody Sassi, reszta - trochę w ciągu dnia.
   © DepositPhotos

Bardzo ważne: Niemożliwe jest utrzymanie ciepłego napoju - traci on wszystkie swoje przydatne właściwości.

Każdy, kto spróbował tego napoju, zauważa również, że doskonale gasi pragnienie, ma działanie orzeźwiające, odświeżające i tonizujące.

Dla odmiany możesz spróbować dodać do wody Sassi nie tylko cytryny, ale także mandarynki lub pomarańczy, a także kilka liści szałwi.

Ponadto, napój ten jest zalecany do picia na 4 dni przed rozpoczęciem diety - doskonale pobudza organizm, przyspiesza metabolizm, który zapewnia więcej szybki proces utraty wagi.

Nie zaleca się picia wody Sassi każdemu, kto ma alergie lub przeciwwskazania do któregokolwiek ze składników orzeźwiającego koktajlu. Powinien być również ograniczony do tych, którzy cierpią na niewydolność nerek lub ostrą chorobę przewodu żołądkowo-jelitowego. Nie zapomnij skonsultować się z lekarzem!

Spróbuj dziś zrobić ten wspaniały napój. W upalną pogodę Woda Sassi i w ogóle wart swojej wagi w złocie - nic nie odświeża się i nie chłodzi jak ten smaczny i zdrowy koktajl. Podziel się ze znajomymi tym zadziwiająco prostym, ale skutecznym przepisem, będą ci wdzięczni!