Wszyscy chcemy długo żyć i szczęśliwe życie. Ale aby to osiągnąć, musisz spróbować. Czasami jednak kierujemy nasze wysiłki na rzeczy, które naprawdę nic nie kosztują. W tym miejscu musisz polegać na radach starszych i bardziej doświadczonych towarzyszy.
Niedawno przeprowadzono ankietę wśród osób po 50. roku życia. Powinni byli doradzić: "Co musisz zrobić przed ukończeniem 30 lat, aby czuć się świetnie w wieku 50 lat?" Wybraliśmy najważniejsze wskazówki dla Ciebie!
Wskazówki od starszej generacji
- Nie pal
Większość uczestników badania palenia, skarżąc się na problemy zdrowotne, radzili, aby rzucić to nałóg. Wszystko jest logiczne. Od tego nie ma żadnej korzyści, rujnujesz siebie i płacisz za to. - Użyj ochrony przeciwsłonecznej
Korzystanie z kąpieli słonecznych bez ochrony przeciwsłonecznej, ryzyko, że Twoja skóra stanie się cienka, sucha i łuszcząca się. Czy potrzebujesz tego?
- Zaoszczędź pieniądze
Porada nie jest nowa i może nawet być banalna, ale jest bardzo ważna. Trzydziestolatki regularnie opuszczają kwoty, które można odłożyć na później i uzyskać dobre oszczędności w przyszłości. - Utrzymuj (lub przywróć) dobre relacje z krewnymi
Z biegiem czasu zaczynasz rozumieć, że rodzina jest jedyną rzeczywistością bogactwo. Dlatego jeśli jesteś teraz w kłótni z jednym z twoich krewnych, zadzwoń i z nim zawrzyj pokój. - Zbieraj rzeczy, ale wspomnienia
Twój doświadczenie życiowe bezcenne. I jeśli w ciągu 50 lat istnieje tylko materiał wokół ciebie, ale naprawdę nie ma nic do zapamiętania, to staje się bardzo obraźliwy. - Naucz się dawać
Jeśli robisz to przyjemnie dla innych, właśnie tak, nie oczekując niczego w zamian, twoje serce będzie wypełnione niezastąpionymi pozytywnymi emocjami. - Zachowaj formę
Nauczysz się regularnie utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, nie utracisz tego nawyku nawet w wieku 50 lat. I to jest bardzo ważne! - Cieszcie się z tego, co macie
Aby czuć się szczęśliwym, musisz przestać narzekać i nauczyć się radować z tego, co masz. Najważniejsze to zrozumieć, że sukces i sława są niczym w porównaniu do szczęścia. - Nie odkładaj
Czy masz wiele planów dotyczących przeprowadzki, podróży, drugiego stopnia, nauki czegoś nowego i tak dalej? Zrób to teraz, ponieważ czas po 30 ma tendencję do przyspieszania. - Zaspokój się
Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie porady są już w tytule. Nie ma tu nic więcej do dodania. - Zadbaj o swoje zęby
Pamiętaj, że z biegiem czasu problemy z zębami będą się coraz bardziej zwiększać i dlatego pieniądze będą musiały odpowiednio wydać. Więc idź teraz do lekarza i nie czekaj, kiedy nie będzie innego wyjścia. - Pokaż ciekawość
Nie siedź w domu! Wyjdź i poznaj nowych ludzi. Zabierz znajomych ze sobą i zaangażuj się w przygody. Wtedy będziesz miał coś do zapamiętania. - Uważaj na jedzenie
Porzuć wszystkie rodzaje przekąsek, które są szkodliwe dla twojego organizmu. Możesz wydawać pieniądze na bardziej przydatne rzeczy. - Przeczytaj więcej
Ustaw cel, aby przeczytać co najmniej 10 książek rocznie. I nie wybieram fikcji miazgi, ale czegoś, co zmusza mózg do ruchu. - Medytuj
Nie spiesz się i ucz się medytacji. Wiele badań potwierdza, że takie badania gwałtownie zmieniają ludzkie życie na lepsze. - Podróżuj więcej. Nie, nie tak ... Podróżuj jak najwięcej
Podróżowanie sprawi, że poczujesz się naprawdę żywy, odkryjesz coś nowego, zainspirujesz spełnienie. I nudne jest siedzieć w jednym miejscu.
- Przestań porównywać
Kiedy skończysz 50 lat, opinie innych będą znacznie mniejsze. Dlaczego więc wcześniej się do tego nie przyzwyczaić? - Zachowaj dziennik
Nie oznacza to, że codziennie spisujesz to, co zjadłeś i z kim rozmawiasz. Po prostu przywróć najfajniejsze wspomnienia, lepiej dzięki zdjęciom. - Dbaj o swoich przyjaciół
Nie rozrzucaj ludzi, którzy cię rozśmieszają. Bądź z tymi, z którymi czujesz się dobrze. Zwariuj i zestarzej się razem. - Znajdź swoje miejsce
Teraz nie jest łatwo, zgadzamy się. Ale jeśli spróbujesz trochę, to na pewno znajdziesz miejsce, do którego chcesz wracać.
Teraz jesteś uzbrojony w rady doświadczonych ludzi. I tylko Ty decydujesz - słuchać ich, czy nie.
Znajdź przyjaciół o podobnych poglądach wśród swoich przyjaciół i powiedz im o tym materiale.
