Ci, którzy od dawna uprawiają zdrowy tryb życia wiedzą, że nie tylko ćwiczenia fizyczne są ważne dla zachowania doskonałej formy, ale także zrównoważonej diety. Zauważyłeś niejednokrotnie, że osoby o tej samej wadze i wysokości mogą wyglądać zupełnie inaczej: jedna osoba jest szczupła i wysportowana, a druga ma luźne boki i fałdy w najbardziej nieodpowiednich miejscach.
Aby utrzymać się w doskonałej formie, dietetycy radzą trzymać się tego schematu. stosunek białka do tłuszczu.
Ci, którzy chcą schudnąć, powinni skończyć każdy posiłek pyszną herbatą! Nasi redaktorzy przygotowali przepis na doskonałych czytelników Herbata spalająca tłuszcze.
Herbatę należy spożywać 3 razy dziennie po posiłku. Ten napój pomoże pozbyć się nie tylko dodatkowych kilogramów, ale także objawów zimna. Już po pierwszym dniu picia herbaty zapomnisz o denerwującym zapaleniu błony śluzowej nosa i kaszlu.
Jak zawsze ostrzegamy przed przeciwwskazaniami! Gorący napój nie przyniesie korzyści osobom cierpiącym na choroby układu żołądkowo-jelitowego, jest także przeciwwskazany u kobiet w ciąży.
Pamiętaj, aby powiedzieć znajomym o tej herbacie, gwarantuję, że jeszcze o niej nie słyszeli!
