Wszyscy ludzie są tacy różni. Ale niezależnie od tego, jak bardzo się od siebie różnimy, wszyscy odczuwają te same emocje. Strach, złość, obrzydzenie, zdziwienie, smutek, pogarda, radość i szczęście ... Na podstawie tych podstawowych emocji, ich odmian i różnych uczucia.
Mechanizm emocji jest dość złożony i nie do końca poznany - wpływa na uwalnianie pewnych hormonów stan emocjonalny tak jak wpływają na nią różne sytuacje życiowe. Jedno jest pewne: im więcej negatywności w życiu człowieka, tym bardziej niszczycielskie emocje, które przechodzi przez siebie każdego dnia, tym gorzej zdrowie.
Przyjrzyj się temu. "Koło emocji". Chińczycy wierzyli, że przyczyna wszystkich dolegliwości kryje się w naszych doświadczeniach ... Myślę, że to prawda!
Nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, nadmierna nerwowość i drażliwość, stres i uporczywe zaburzenia -mordercy odporności prawa. Warto pamiętać, że wszystko jest połączone w naszym ciele, a jeśli jeden organ nie działa dobrze, staje się przyczyną patologii we wszystkich innych systemach.
Aby żyć, czuć, nie można uciec od emocji i uczuć.Napełniają świat różnymi odcieniami i pomagają lepiej je zrozumieć. To, co możemy zrobić dla naszego zdrowia, to nauczyć się żyć. więcej pozytywnych emocji i odrzuć negatywne.
Istnieje wiele sposobów, aby to osiągnąć, każdy wybiera najbardziej odpowiedni dla siebie. Pamiętaj, że pozytywne emocje to rodzaj nagrody dla ciała za fakt, że wszystko zostało zrobione poprawnie, a oczekiwania zostały spełnione.
Kiedy coś planujemy i robimy, nieuchronnie doświadczamy satysfakcjai vice versa - niezrealizowane plany powodują frustrację, nieszczęście i żal, jest to w twojej mocy, aby zwiększyć liczbę pozytywnych emocji, w których uczestniczysz!
Zdrowaś się być mniej chora. Więcej pozytywnych emocji - mniej problemów zdrowotnych, pamiętaj o tym!
