sneznoe.com

10 wskazówek, które ochronią Cię przed rakiem. Ogranicz ryzyko do minimum!



10 wskazówek, które ochronią Cię przed rakiem. Ogranicz ryzyko do minimum! /  Rak

W dzisiejszych czasach ludzie mieszkają w domach i mieszkaniach, które same wypełniają się toksycznymi substancjami. Substancje te mają negatywny wpływ na zdrowie. Ale można tego uniknąć i sprawić, by dom był czysty.

Pozbądź się toksycznych substancji, które mogą powodować choroby onkologiczne!! Oczywiste jest, że rezygnacja z całej "chemii" w domu jest nierealistyczna, ale można wykluczyć przynajmniej kilka rzeczy.

Jak chronić się przed rakiem

  1. Zrób produkty czyszczące samodzielnie
    Substancje chemiczne gospodarstwa domowego, które kupujesz w sklepach, nie tylko zatruwają powietrze w domu, ale również wchłaniają się przez skórę podczas korzystania z niego. Zaleca się wytwarzanie własnych nietoksycznych środków czyszczących, które będą kosztować absolutnie tanio. Istnieje wiele przepisów. Jeśli nadal planujesz korzystać z narzędzi sklepu, pamiętaj o założeniu rękawic.
  2. Nie używaj toksycznych past do zębów
    Praktycznie wszystkie pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej zawierają fluorek, triklosan, nienaturalne aromaty i barwniki. Powodują nieodwracalną szkodę dla ciała. Zamiast tego używaj naturalnych makaronów z ekologicznych sklepów lub twórz własne.

    Istnieje również wiele przepisów.Jeśli nie masz czasu na robienie makaronu, możesz bardzo szybko wykonać naturalne płukanie. Na przykład dodaj 2 krople olejku z drzewa herbacianego do szklanki ciepłej wody. Płukanie ust zakończone!

  3. Wyczyść powietrze w domu
    Przewietrz pomieszczenie częściej. Nie używaj odświeżaczy powietrza w sklepie. Zawierają substancje chemiczne, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi. Możesz oczyścić powietrze za pomocą roślin doniczkowych i suszonych ziół, takich jak lawenda. Możesz również nawilżyć powietrze za pomocą strumienia wody.
  4. Nie używaj nienaturalnych kosmetyków
    Kosmetyki, w tym parabeny, laurylosiarczan sodu lub oksybenzon, są szkodliwe dla zdrowia.
  5. Oddaj trochę potraw
    Nie zaleca się używania naczyń nieprzywierających. Wymień go, jeśli to możliwe, na żeliwne naczynia. Nie gotować w plastikowych pojemnikach. Co więcej, nie podgrzewaj w nich niczego w kuchence mikrofalowej!
  6. Wybierz odpowiednią dietę
    Zredukuj w menu ilość przetworzonej żywności za pomocą czynników rakotwórczych. Możliwe, po prostu nie próbowałeś!
  7. Pij oczyszczoną wodę
    Czysta woda do picia i gotowania za pomocą filtrów węglowych. Możesz również gotować i pić stopioną wodę.
  8. Prawidłowy sen
    Jedna trzecia naszego życia idzie spać. Upewnij się, że to, na czym śpisz, jest wysokiej jakości i nie szkodzi zdrowiu. Wybierając materac, należy zwrócić uwagę na ten wykonany z naturalnych materiałów. Syntetyczne prześcieradła, koce i koce, a także wykładziny wykonane są z produktów petrochemicznych.
  9. Nie jedz konserwowanych produktów
    Większość produktów w puszkach zawiera chemiczny bisfenol-A. Służy do wewnętrznego powlekania puszek. Substancja ta może prowadzić do raka, niepłodności, wczesnej menopauzy, a także negatywnie wpływa na mózg. Bisfenol ma tendencję do gromadzenia się w ciele ludzkim.

  10. Kiedy wchodzisz do domu, zdejmij buty
    Na podeszwie sprowadzasz do domu brud, chemikalia, pozostałości pestycydów, ołowiu i produktów ropopochodnych.

Te pomocne wskazówki pozwolą ci zachowaj zdrowie. Chroń siebie i swoich bliskich przed rakiem i innymi chorobami powodowanymi przez toksyny i czynniki rakotwórcze.

Podziel się ze znajomymi tym ważnym artykułem jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka!