Ilu może zapamiętać, zawsze mi się podobało spać bez ubrań. Ten fakt nie wydaje mi się dziwny. Sen to wolność, zasypianie, jesteś wolny od cyklu życia, twój umysł i ciało odpoczywają. Dlaczego ubieracie się w piżamę, tworząc dodatkowy limit dla ciała? Więc pomyślałem. Intuicja mnie nie oszukała, nauka zdołała dowieść, dlaczego sen w ciele jest najbardziej użyteczny.
Dlaczego musisz spać nago
- Kiedy zasypiasz, temperatura ciała spada. Jest niezbędny do zdrowego snu, do spania w chłodnej, silnej i przywracającej siłę. Piżama, zwłaszcza jeśli jest miękka i przytulna, jak pluszowy miś, wpływa na naturalny porządek rzeczy. Nie można normalnie schłodzić śpij mocno i wysoka jakość.
- Spać bez ubrań bardzo przydatne dla zdrowia okaleczania żeńskich narządów płciowych. Kobiety, które często mają pleśniawki, powinny spać bez bielizny. Zapobiega to rozwojowi bakterii i grzybów.
- Spanie nago podniesie pewność siebie i seksualność na nowy poziom. Pary śpiące razem bez ubrań cieszą się aktywnym życiem seksualnym, a to jest logiczne.
- Spanie bez ubrań zmniejsza ilość hormonu kortyzolu we krwi.Jest hormonem stresu, który przyczynia się do gromadzenia tłuszczu w jamie brzusznej. Śpij bez ubrania, a pozbędziesz się dodatkowych centymetrów w talii. Chodzi o to śpij nago zmniejsza liczbę nocnych przebudzeń, podczas których do krwi dochodzi gwałtowne uwolnienie kortyzolu.
- Wybierając spać bez ubrania, dostajesz dodatkową dawkę hormonu oksytocyny. Hormon ten zmniejsza stres, zapobiega rakowi, spowalnia stany zapalne organizmu. Dzięki oksytocynie będziesz spokojniejszy, nie będziesz ścigany przez depresję.
- Rano poczujesz się znacznie czystszy. Jeśli śpisz w chłodzie i bez ubrania, nie ma mowy o nocnych potach. Trzeba tylko umyć twarz rano, efekt wieczornej czystości po prysznicem potrwa do samego rana.
- Robienie czegoś jest zawsze łatwiejsze niż robienie tego! Po co wymyślać dodatkowe zamieszanie ze swoją piżamą, skoro można bez niej dobrze się dogadać? Oszczędzaj czas i wysiłek, trzymaj piżamę z daleka.
Śpij nago - takie naturalne! Lepiej spać, gdy twoje ubrania przestaną cię wiązać. Spróbuj spać bez ograniczeń, a nie chcesz już dobrowolnie wpaść w niewolniczą piżamę.
