Najlepszym naturalnym środkiem na wzmocnienie odporności jest dżem imbirowy z cytryną.

W zimnych porach należy uważnie obserwować zdrowieW końcu, jesienią i zimą, ludzie są najbardziej podatni na przeziębienia. W tym celu konieczne jest wzmocnienie odporności za pomocą wszelkich środków.

Abyś nie chorował, "Tak prosty!" przygotował przepis na prawdziwą bombę witaminową - jam imbirowy z cytryną i miodem. Ten przysmak pomoże ci wzmocnić zdrowie i zdrowie bliskich.

Dżem imbirowy z cytryną

Składniki

• korzeń imbiru
• 3 cytryny
• 1/2 l miodu

Przygotowanie

1. Potnij cytryny na kostki i włóż je do słoika, w którym będziesz przechowywać dżem. Następnie w tym samym słoiku zmiażdżyć mieszadło do cytryny.

   

   

   

2. Dodaj startego korzenia imbiru do cytryny.

   

3. Wlać dużo miodu i dokładnie wymieszać wszystkie składniki.

   

   

To wszystko! Ten dżem nie wymaga obróbki cieplnej i może być przechowywany przez długi czas dzięki środkowi konserwującemu właściwości miodu. Dodaj ten produkt do herbaty lub po prostu weź łyżkę dziennie.

Pamiętaj, aby spróbować wzmocnić odporność w ten sposób i nie bądź chciwy - powiedz znajomym i koleżankom o tym wspaniałym przepisie!