Kosmetyczka Nigba Talib przekonała: stan skóry osoba wskazuje, co je. Każde spożywane przez nas jedzenie znajduje odzwierciedlenie w naszym wyglądzie. Istnieją 4 niebezpieczne produkty, których powinieneś trzymać z daleka. 43-letnia specjalistka od pielęgnacji skóry wygląda oszałamiająco - wie, o czym mówi.
Codziennie przyzwyczajamy się do jedzenia tego samego jedzenia, nie myśląc, że może nie być odpowiedni dla naszego ciała. W końcu wszystko jest takie indywidualne! Masz szansę odkryć objawy zatrucia popularnymi pokarmami. Spójrz uważnie na siebie w lustrze ...
Jeden kieliszek wina dziennie może doprowadzić skórę do tak opłakanego stanu! Jeśli po wypiciu alkoholu masz pogorszenie się skóry, najprawdopodobniej wątroba znajduje się w strefie zwiększonego stresu. Ogranicz napoje alkoholowe, z reguły pić więcej wody. Po 3 tygodniach odstawienia alkoholu równowaga w jelitach zostanie przywrócona, a skóra będzie wyglądać znacznie lepiej.
Pieczenie, ryż, ciastka, soki owocowe, czekolada, różne słodycze i słodycze są najgorszymi wrogami doskonałej skóry. Wymień szkodliwe słodycze na pożyteczne: miód, suszone owoce, świeże owoce. Pij napoje z cykorii - ta roślina obniża poziom cukru we krwi i eliminuje szkodliwe uzależnienie od cukru.
Produkty mleczne ze sklepu powodują nierównowagę hormonalną, dla niektórych osób jest to bardziej widoczne. Mleko, ser, śmietana, jogurt i niskotłuszczowy kefir nie przynoszą żadnych korzyści dla twojego ciała, a nawet krzywdy.
Przeprowadzić eksperyment: całkowicie zrezygnować z mleka przez 3 tygodnie i zobaczyć, jak reaguje na niego twoja skóra. Jeśli osoba oczyszcza i odświeża - twoje ciało jest ściśle przeciwwskazane produkty mleczne, nadziewane różnymi substancjami chemicznymi.
Wymień wszystko produkty z glutenem bez glutenu. Oznacza to, że mąkę pszenną należy zastąpić ryżem lub kaszą gryczaną, a wszelkie półprodukty powinny zostać wyłączone z diety. Warzywa, owoce, jaja, świeże ryby i mięso, kasza gryczana i kasza kukurydziana - dieta bezglutenowa do której należy dążyć.
Jeśli jesz w ten sposób, Twoja skóra będzie ci wdzięczna za czystość i zdrowie. Ze względu na lśniący wygląd warto spróbować zjeść w nowy sposób - możliwe, że Ci się spodoba!
To wspaniałe, że nasze zdrowie i piękno zależą od nas! Zamiast podążać za swoimi preferencjami, staraj się poddawać produkty szkodliwe dla skóry: alkohol, słodycze i mąka. Ta chwilowa przyjemność zostanie zastąpiona przez długotrwałe poczucie twojego nieodpartego i doskonałego stanu zdrowia!
Powiedz swoim znajomym ten artykuł, pomoże wielu zmienić ich życie na lepsze.