Naukowcy jeszcze nie wymyślili pigułek, które mogłyby pomóc zachowaj piękno i młodzież ciała, aby ludzie nadal walczyli ze starością, jak potrafili najlepiej.
Niektórzy robią drogie plastiki lub strzały z botoksuinni dopuścili do tego, by ta kwestia weszła w samodzielny kurs, argumentując, że jest zbyt leniwa, że niemożliwe jest uniknięcie starzenia się organizmu. Podczas gdy naukowcy ze wszystkich krajów szukają eliksiru młodości, lepiej zobaczmy, dlaczego nasze ciała są nieodwracalnie starzejące się.
Co to jest ciało starzenia się
- Sen trwa mniej niż 5 godzin dziennie
Jeśli zrezygnujesz z pełnego snu, prowadzi to do ciemnych kręgów i worków pod oczami, a także skraca żywotność.
Należy spać przez 7-8 godzin dziennie. Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na spanie, idź spać wcześniej. Brak snu objawia się brakiem energii w ciągu dnia, spowalnia proces myślenia, pogorszenie uwagi i przyrost masy ciała.
- Dzień mija w pozycji siedzącej.
Niebezpieczeństwo siedzącego trybu życia jest zapewne znane wszystkim: ludzie, którzy spędzają większość dnia na wózku, są narażeni na ryzyko choroby nerek, chorób układu krążenia i raka, nie mówiąc o otyłości. Poruszaj się tak często jak to możliwe, ruch jest życiem! - Odrzucanie ochrony przeciwsłonecznej
Jedną z pierwszych przyczyn przedwczesnego starzenia jest promieniowanie ultrafioletowe, które występuje zarówno w słonecznej, jak i pochmurnej pogodzie. Chroń swoją skórę specjalnymi środkami za każdym razem, gdy wychodzisz. Wybierz SPF od 30 do 50 na każdy dzień. 
- Palenie
Dym tytoniowy działa tak samo na skórę jak promienie ultrafioletowe: powstają wolne rodniki i aktywowane są te enzymy, które niszczą strukturę komórki i powodują pojawianie się zmarszczek i zwiotczenie skóry. - Picie alkoholu
Szkodliwe działanie alkoholu wpływa na wszystkie systemy organizmu człowieka (nerwowe, krążeniowe, trawienne). Obecnie udowodniono szkodliwą rolę alkoholu w rozwoju chorób ostrych i przewlekłych. - Narkomania
Brak komentarzy. - Stres
Stres, być może, wpływa na ciało gorsze niż powyższe. Czy pamiętasz stwierdzenie "Wszystkie choroby są od nerwów"? Zachowaj spokój i pozytywne nastawienie we wszystkich sytuacjach, a to pomoże ci zachować zdrowie i młodość. 
- Mieszkanie jest zbyt ciepłe
Zimą chcę, żeby mieszkanie było cieplej. Jednak, zwiększając temperaturę w domu, pamiętaj, że ciepło usuwa wilgoć z powietrza.
Przyczynia się to do suchości i stanu zapalnego skóry, która z czasem starzeje się. I sucha skóra swędzi i pęka. Użyj nawilżaczy lub powiesić mokry ręcznik na baterii (umieść pojemnik z wodą w pokoju), skąd wilgoć wyparuje.
- Brak witamin
Witaminy i pierwiastki śladowe w warzywach i owocach, zachowują elastyczność i elastyczność skóry, zapobiegają pojawianiu się zmarszczek, oczyszczają ciało z produktów rozpadu, wspomagają odchudzanie, przedłużają młodość. - Szkodliwe jedzenie
Żywność szkodliwa jest uważana za jednego z najważniejszych wrogów piękna i młodości. Chodzi o to, że każdego dnia jemy coś, więc wybór diety należy traktować bardzo ostrożnie.
Uważamy, że nie powinieneś pisać o niebezpieczeństwach związanych z żetonami, wygodnymi potrawami i frytkami. Po prostu obserwuj swoją dietę. To pomoże ci zachować młodość i zdrowie przez wiele lat.
Oczywiście, powody, dla których ciało starzeje się, znacznie więcej. Ta ekologia, dziedziczność i choroba. Najważniejszą rzeczą, jakiej wszyscy potrzebujemy, jest życie w pokoju i miłości, przebaczenie i wzajemne zrozumienie. Poinformuj swoich znajomych o tym artykule, a być może będziesz miał okazję świętować setną rocznicę w wesołej i przyjaznej firmie!
