Niezaprzeczalne dowody na to, dlaczego powinieneś pić wodę na pusty żołądek. Naucz się pić prawidłowo!

W Japonii jest dziś bardzo popularny pić wodę na pusty żołądeknatychmiast po przebudzeniu. Naukowo udowodniono, że pije wodę każdego ranka. Przygotowaliśmy dla Ciebie szczegółowy opis leczenia wodą. Pomaga zarówno w przypadku chorób przewlekłych, jak i ostrych.

Woda pomaga bóle głowy, bóle ciała, choroby sercowo-naczyniowe, otyłość, choroby układu moczowo-płciowego, wymioty, biegunkę, cukrzycę, zaparcia i inne choroby.

Dlaczego musisz pić wodę rano?

Sposób użycia

1. Natychmiast po przebudzeniu, przed myciem zębów wypij 4 szklanki po 160 ml.
2. Myj zęby, ale nie jedz ani nie pij przez 5 minut.
3. Po tym czasie możesz jeść i pić jak zwykle.
4. Po śniadaniu, lunchu i kolacji nie można nic jeść ani pić przez 2 godziny.
5. Jeśli ciężko jest ci natychmiast wypić 4 szklanki wody rano, zacznij od jednego i stopniowo zwiększaj do 4.

Ta metoda pomoże ci pozbyć się wielu chorób i nie ma żadnych skutków ubocznych. Czy to znaczy, że musisz częściej chodzić do toalety. Zrób nawyk pić wodę ranopozostać aktywnym i zdrowym!