Nasiona Chia - wyjątkowo pożywny produkt sprawdzony przez wiele tysiącleci. Te ziarna były podstawą diety legendarnych plemion Majów, Azteków i Inków. Ziarna te zawierają ogromną ilość białka, około 19-23% całkowitej masy ziaren. Dla porównania: ziarna pszenicy i kukurydzy zawierają tylko 14% białka.
Również te nasiona są doskonałym sojusznikiem dla utraty wagi. W połączeniu z płynem tworzą specjalny żel, który otacza ściany żołądka. Ta lepka masa spowalnia wchłanianie węglowodanów przez organizm.
Dziś nasza redakcja podzieli się z Państwem receptą na specjalny napój o nazwie "Chia Fresco". Aby to zrobić, można użyć dowolnego soku owocowego, ale w celu utraty wagi, sok z cytryny jest najbardziej skuteczny.
Pić codziennie rano 30 minut przed posiłkiem.Nasiona Chia przyspieszają przemianę materii i tracą na wadze w jak najkrótszym czasie. Jak zwykle przypominamy o przeciwwskazaniach: sok cytrynowy nie powinien być stosowany przez osoby cierpiące na ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki, chorobę zapalną jelit, wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy.
Podziel się tym przydatnym przepisem ze swoimi przyjaciółmi - będą wdzięczni! Dowiedz się więcej na temat leczniczych nasion chia z naszego artykułu.
