Wzrost włosów - To dość skomplikowany i powolny proces. Naukowcy twierdzą, że tempo, w jakim włosy rosną, jest genetycznie wbudowane. Mimo to proces można nieco przyspieszyć.
Aby szybciej rosnąć, musisz dużo wysiłku i cierpliwości. Główny tajemnica długich włosów - to odpowiednia opieka. Sugerujemy przeczytanie kilku zaleceń, które pomogą osiągnąć pożądany rezultat.
Jak przyspieszyć wzrost włosów
- Prowadź zdrowy styl życia
To, co pijesz, jesz i jak traktujesz swoje ciało ma ogromny wpływ na wzrost włosów. Zjedz więcej warzyw, owoców, pij czystą wodę i ćwicz. Ludzie, którzy cierpią na niedobór witamin i jedzą niezdrowe pokarmy, rosną niezdrowe i słabe włosy.
Aby pomóc w rozwoju silnych włosów, musisz się skupić spożycie białka, potas, wapń, magnez, żelazo, cynk, selen, miedź i inne użyteczne substancje. Głównym źródłem siły włosa jest białko, które stanowi 20% masy ciała. Co najważniejsze, białko jest pochłaniane przez jaja, tłuste ryby morskie i mięso drobiowe.
- Czy peeling na skórze głowy
Niewiele osób wie, że peeling głowy jest jednym z najważniejszych sposobów dbania o siebie, co może poprawić wzrost włosów.Skóra głowy musi być okresowo oczyszczona z martwych komórek naskórka.
Te komórki z nadmiarem sebum przyczyniają się do powstawania łupieżu, gromadzą produkty przemiany materii. Dlatego powinieneś użyć specjalnych szorowisk ze sklepu lub ugotować je w domu. Peeling poprawia również odżywianie i krążenie krwi w mieszkach włosowych, co pomoże przyspieszyć wzrost włosów.
- Unikaj zatykania pęcherzyków
Odsuń włosy od produktów do stylizacji, szczególnie suchych szamponów, proszków i aerozoli, aby zwiększyć objętość korzeni. Mogą zatkać mieszki włosowe, co zakłóca prawidłowy wzrost włosów. - Masuj skórę głowy
Masaż Scalp stymuluje krążenie krwi, które pomaga odżywić mieszki włosowe. Nie leniw się czesać włosów dwa razy dziennie. Przed umyciem głowy można masować skórę palcami, zwilżając je kokosem lub olejkiem łopianowym. - Wykończ włosy
Regularna fryzura uratuje Cię przed zniszczonymi, suchymi i rozdwojonymi końcami. Rozszczepione końce, jeśli nie są cięte, mogą rozwarstwiać się jeszcze bardziej. A w przyszłości będzie musiał wyciąć o wiele więcej włosów.Lepiej wykonać tę procedurę trochę, ale regularnie. - Ułóż proste fryzury
Twarda guma, zbyt ciasne ogonki i pigtaile są szkodliwe dla włosów. Lepiej rozluźnij włosy. - Bardziej naturalne
Kolorowanie i perm może spowodować uszkodzenie włosów. Odrzuć te procedury, jeśli chcesz mieć długie, zdrowe włosy. Używaj naturalnych olejków i maseczek do włosów. Pomoże to zachować ich blask i piękno.
Aby rosnąć długie i zdrowe włosy, oprócz wszelkiego rodzaju maski aktywatora wzrost włosów, nie możemy zapomnieć o tych siedmiu zasadach.
Podziel się z przyjaciółmi tymi sposobami, które pomogą urosnąć pięknym włosom w pasie!
