Nie jest tajemnicą, że zanieczyszczone powietrze powoduje problemy zdrowotne. Składając skargę na zły stan środowiska, całkowicie zapominamy, że w domu, w którym spędzamy znacznie więcej czasu, powietrze nie jest czystsze niż na ulicy. Jeśli nie będziesz w stanie wpłynąć na ekologię miasta, oczyścić powietrze z domu pod siłą każdego.
Musisz uważać, aby wszystkie produkty, które jesz, były ekologiczne. Jednak sprawy stają się trudniejsze, jeśli chodzi o chemię gospodarczą, której używasz do czyszczenia domów.
Bądź uważny: naukowcy obliczyli, że nawet 400 szkodliwych związków chemicznych może znajdować się w tym samym mieszkaniu w powietrzu. Te chemikalia może negatywnie wpłynąć na zdrowie Twoich bliskich.
Niestety, czyste powietrze w naszych apartamentach nie może być wywołane. Aby móc swobodnie oddychać w domu, a wszystkie gospodarstwa domowe czują się dobrze, powietrze musi być oczyszczone i nawilżone. Dzięki tym przydatnym wskazówkom możesz krok po kroku sprawić, by powietrze w domu było jak najbardziej czyste.
Jak oczyścić powietrze z domu
- Trzymaj buty przy wejściu.
Naukowcy obliczyli, że 80% całego brudu, który pojawia się w naszym domu, przynosimy z naszymi butami w postaci kurzu, piasku, gliny i wszystkiego, co napotkaliśmy po drodze. - Otwórz okna częściej.
Udowodniono, że powietrze w domu może być 5 razy bardziej zanieczyszczone niż na zewnątrz. Aby odświeżyć atmosferę, musisz regularnie wietrzyć pomieszczenie. W stojącym, spokojnym powietrzu bakterie i grzyby czują się bardzo dobrze. Im więcej świeżego powietrza - tym mniej niewidzialni wrogowie. 
- Mniej chemii!
Aceton, który znajduje się w zmywaczach do paznokci, może powodować astmę. Dlatego lepiej jest dać pierwszeństwo alternatywnej opcji bez acetonu.
A przy okazji, Twoje ręczniki będą lepiej chłonąć wilgoć, jeśli nie dodasz dużo chemikaliów podczas ich mycia.
- Ostrożnie z czyszczeniem na sucho.
Jeśli zabrałeś swoje ubrania z pralni chemicznej, trzymaj je dzień lub dwa w garażu, jak radzą eksperci, lub po prostu spędzaj czas na balkonie, aby zniknęły wszystkie szkodliwe substancje, które zostały wchłonięte przez włókna tkanin podczas obróbki chemicznej. 
- Spójrz w łazience.
Chodzi o zasłonę do łazienki. Sprawdź, z jakiego materiału jest wykonany. Naukowcy odkryli, że włókna syntetyczne zawierają szkodliwe związki chemiczne, które, parując nawet w temperaturze pokojowej, mogą powodować zawroty głowy, nudności, zapalenie błony śluzowej oczu, a także ostre choroby układu oddechowego. 
- Skup się na plastiku.
Plastikowe pojemniki, w których przechowujesz żywność w lodówce lub przenoszą obiad do pracy, mogą zawierać niebezpieczną substancję chemiczną Bisphenol A. Z powodu strukturalnego podobieństwa do żeńskiego hormonu płciowego estrogenu, ma ona negatywny wpływ na mózg i układ rozrodczy, a także powoduje szereg chorób onkologicznych (zarówno kobiet, jak i mężczyzn).
Rodzaj tworzywa, z którego są wykonane, jest zwykle zapisywany na pojemnikach. Aby być zdrowym, należy unikać produktów wykonanych z tworzywa sztucznego typu 7.
- Zrób bezpieczne urządzenie czyszczące własnymi rękami.
Spróbuj użyć mniejszej chemii w swoim domu. Istnieje prosty przepis na doskonały środek czyszczący z naturalnych składników, który nie jest gorszy od chemii gospodarczej sprzedawanej na półkach.
Weź 0,5 łyżeczki. soda, 1 łyżeczka. naturalny detergent do mycia naczyń i 2 szklanki ciepłej wody. Wymieszaj wszystko w wygodnej butelce z rozpylaczem.
- Wybierz, co usuwasz.
Zamiast szkodliwych chemicznych rozpylaczy i szczotek do piór do czyszczenia, które w rzeczywistości tylko podnoszą kurz, używaj specjalnych ścierek z mikrofibry - doskonale wchłaniają one cały pył, nie rozpraszając go wokół domu.
Zastanów się, jak sprawić, by powietrze w Twoim domu było czystsze.Nie wierz w różnego rodzaju odświeżacze powietrza i smaki - one tylko maskują problem, ale go nie rozwiązują. Traktuj to poważnie: zanieczyszczone powietrze w domu może prowadzić do problemów zdrowotnych.
