Ludzie często zadają sobie pytanie: jaki jest najlepszy wiek w życiu? Dzieci wierzą, że przyjdzie, kod będzie rósł. Starszy, że był w dzieciństwie. Odpowiedź na to pytanie nie jest tak prosta jak się wydaje. Sondaże socjologiczne, w zależności od wieku i płci badanych, dają bardzo sprzeczne odpowiedzi.
Rzeczywiście, nie jest łatwo określić kryteria takiej oceny. Co dokładnie do oceny: stan zdrowia, liczba pozytywnych emocji, sukces zawodowy, jakość relacji?
Naukowcy z London School of Economics przeprowadzili wywiady z 23 000 osób w Niemczech. Wyniki wykazały dwa szczyty zadowolenia z życia - w wieku 23 i 69 lat. W wieku 23 lat jest to początek kariery i wolności. W ciągu 69 lat poziom szczęścia rośnie, ponieważ osoba przechodzi na emeryturę i nie musi już pracować.
Zespół badawczy Genius Gluten Free podążył inną drogą. Za punkt wyjścia przyjęto liczbę znajomych od osoby. Według naukowców, w wieku 29 lat ma średnio 80 przyjaciół, a to znacznie więcej niż wśród przedstawicieli innych grup wiekowych. Wniosek jest następujący: 29 lat to wiek, w którym dana osoba jest u szczytu popularności, co oznacza, że żyje najbardziej kompletnym życiem.
Spróbujemy spojrzeć na problem w kompleksie i znaleźć odpowiedź.W tym celu konieczna jest ocena składników ludzkiej osobowości i ich zmiany wraz z wiekiem.
Forma fizyczna
Za aktywność fizyczną wymagającą krótkich i nagłych wybuchów energii: bieg na 100 m, rzut strzałem lub rzucanie włócznią, optymalny wiek 20 lat, a po 25 zaczyna gwałtowny spadek fizyczny. Piłkarze osiągają szczyt kariery jeszcze wcześniej. Jednak w sportach wymagających wytrzymałości, takich jak maraton, spadek następuje znacznie później.
Wielu znanych sportowców osiąga sportowe szczyty w dość dojrzałym wieku. Tak więc, mistrz Rosji w Olimpiadzie w 2014 roku, Albert Demchenko zdobył tytuł w 42 roku. Zawodowi bokserzy Evander Holyfield i George Foreman zakończyli karierę dopiero za 48 lat!
W wieku 59 lat lekarz rodzinny Jeffrey Life postanowił wyszkolić się w zdrowym odżywianiu i regularnych treningach. Aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i bezwzględność trenera na rok zmieniły Jeffreya Life'a w nie do poznania.
"Od starego grubasa zmieniłem się w energiczną osobę", wspomina. "Starzenie się może być zdrowe i piękne" - mówi Geoffrey Life.- Współczesna medycyna opiera się na leczeniu chorób. Chorobie należy zapobiec, nie czekając, aż podniesie swoją paskudną głowę.
Zdolności intelektualne
Stephen Wolfram - programista, fizyk i matematyk, który stworzył system algebry komputerowej Mathematica twierdzi, że w ciągu pięćdziesięciu sześciu lat jego produktywność jako naukowca poprawiła się.
"Zgodnie z moimi odczuciami, wiele aspektów wydajności naukowej i technicznej w moim wieku stale rośnie, do tego czasu moja wiedza wzrosła i wiele z moich najlepszych pomysłów wynikało z faktu, że ustanowiłem związek pomiędzy przedmiotami, które studiowałem przez dziesięciolecia. Również w tym wieku zyskujesz więcej doświadczenia i zrozumienia, jak to będzie działać. A jeśli masz osiągnięcia i sukcesy, to możesz dać pewność siebie i pomóc im iść naprzód wyraźniej, bez wątpienia i bez wahania. "
Według Wolframa, dla wielkich przełomów w nauce i tworzenia zupełnie nowych struktur, potrzebujemy pewnego punktu widzenia, który pojawia się tylko wraz z wiekiem.
"Oczywiście, musisz zachować pewną formę, aby skoncentrować się przez długi czas i wystarczająco intensywnie na skomplikowanych rzeczach.Myślę, że pod pewnymi względami stałem się wolniejszy przez lata i pod pewnymi względami - szybciej. Jestem wolniejszy, ponieważ wiem więcej o błędach, które można popełnić, i staram się robić wszystko ostrożnie, aby ich uniknąć. Ale jestem szybszy, ponieważ wiem więcej i łatwiej sobie poradzę z wieloma rzeczami. Przez lata zautomatyzowałem wszystko, co jest możliwe, i bardzo mi to pomogło. "
Życie seksualne
Nie było stereotypu, że namiętności w łóżku tylko wściekłość wśród 20-latków. W rzeczywistości ani pożądanie seksualne, ani aktywność seksualna nie zmniejsza się znacząco do połowy 50 lat. I nawet wtedy recesja nie nadchodzi szybko. Według badań dotyczących czasu życia seksualnego, 55-latkowie mogą bezpiecznie polegać na kolejnych 15 lub więcej latach regularnego seksu.
Jakie wnioski pozwalają na to wszystkie dane? Możemy założyć, że szczyt życia seksualnego przypada na 20 lat, aktywność fizyczna - na 30, intelektualna - na 40 i 50 lat. Ale musimy zrozumieć, że każdy wiek ma swoje wzloty i upadki. Dlatego określenie "złotego wieku" jako całości jest niemożliwe.
Joseph Pilates, wynalazca popularnego systemu ćwiczeń, był przekonany: "Zbyt wcześnie przechodzimy na emeryturę i umieramy za wcześnie, osoba musi się rozkwitać w wieku 70 lat, a starość nastąpi za sto lat! Możesz być starszym mężczyzną w wieku 30 lat i młodym w wieku 60 lat, ponieważ każda osoba jest tak młoda jak jego kręgosłup".
Być może młodzi ludzie są naprawdę lepsi w niektórych sprawach, ale to nie znaczy, że są lepsi we wszystkim. Szczerze mówiąc nie potrafię określić najlepszy wiek. Być może jest to ten, w którym jesteśmy teraz. Co myślisz?
