Dr. Nicholas Cardaras To jest cyfrowa heroina! Dlatego też psychiatrzy są proszeni o ochronę dziecka przed smartfonami.

Pamiętaj o swoim dzieciństwie: siedzisz w piaskownicy, budujesz zamki z piasku lub grasz w "gry wojenne" ze swoimi sąsiadami. Cudowne dzieciństwo z niezapomnianymi wspomnieniami. A co teraz? Gdziekolwiek spojrzysz, wszędzie dzieci patrzą na smartfony i chciwie dotykają czegoś na ekranie.

© DepositPhotos

Wielu rodziców kupuje smartfon dla dziecka w szkole podstawowej. Z jednej strony jest wspaniałym narzędziem komunikacji z dzieckiem. Z drugiej strony zalety posiadania smartfona to więcej niż nakładanie się ze znacznymi minusami, o których redaktorzy "Tak prosty!" dzisiaj Ci powie.

Uzależnienie od dziecka

Słynny amerykański narcyzolog dr Nicholas Cardaras jest przekonany, że całkowite hobby dzieci z gadżetami powoduje silną zależność psychologiczną. Porównuje zależność od urządzeń mobilnych z narkotykami. Poważnie zaczął studiować kwestię uzależnienia cyfrowego u dzieci i napisał książkę "Glowing Children", która mówi, dlaczego rodzice powinni chronić swoje dzieci przed smartfonami.

© DepositPhotos

Lekarz mówi: "Uważam, że wszystkie te urządzenia - smartfony, laptopy, tablety, konsole do gier - nowa forma narkotyków." I w pewnym sensie ma rację, ponieważ ostatnie badania oparte na skanach mózgu wykazały, że użycie gadżetów zbytnio stymuluje płat czołowy. Podobny efekt obserwuje się w przypadku używania kokainy.

Korzystanie ze smartfonów przytłacza tak bardzo dzieci, że zwiększają się poziomy dopaminy we krwi. Alkohol i narkotyki mają ten sam efekt. A smartfony są tak samo uzależniające.

© DepositPhotos

To może szkodzić dziecku!! Setki badań dowodzą, że nadużywanie gadżetów zwiększa ryzyko depresji, niepokoju i agresji. Później może powodować zaburzenia psychiczne u dziecka. Za pomocą tabletu dziecko ma szansę zanurzyć się w świecie, w którym zawsze można coś zrobić i otrzymać coś nowego. To wspaniałe, aby uzyskać wynik za pomocą jednego kliknięcia przycisku.

Dzieci natychmiast się do tego przyzwyczajają, taka interaktywna zabawka bardzo szybko je przenosi. Bardzo trudno jest odmówić, zwłaszcza dzieciom. W przeciwieństwie do dorosłych, nie wiedzą, jak kontrolować swoje impulsy i pragnienia. Poszukiwany - otrzymany. Od tej i największej szkody: smartfony nie uczą samokontroli dzieci, dają możliwość nie ograniczania się w pragnieniach. Istnieje więc zależność.

© DepositPhotos

Uzależnienie jest tylko jedną z negatywnych konsekwencji nadmiernego używania gadżetów przez dzieci. Na co innego mogłoby być to brzemienne? Zrozummy to.

1. Zdrowie fizyczne
   Długotrwałe korzystanie z gadżetów niekorzystnie wpływa na zdrowie dziecka. Ciągłe patrzenie na ekran prowadzi do krótkowzroczności, pogorszenie widzenia. Kark cierpi nie mniej. W wyniku tego, że dziecko znajduje się w tej samej pozycji, z opuszczoną głową może rozwinąć się skrzywienie kręgosłupa i osteochondroza.

   Ponadto dzieci, które spędzają dużo czasu za tabletem lub telefonem, zmniejszają aktywność fizyczną, stają się powolne i nieaktywne. I uwielbiają żuć coś pysznego, tkwiącego w swoich gadżetach. Wszystko to prowadzi do nadwagi.

   © DepositPhotos

2. Relacje z rodzicami
   Naukowcy twierdzą, że mózg dziecka powinien wzrosnąć trzykrotnie w okresie od urodzenia do dwóch lat. Ciągła komunikacja z rodzicami przyczynia się do tego. Ważne jest, aby dziecko usłyszało głos rodziców, aby wchodzić z nimi w interakcję, a następnie w mózgu powstają połączenia, które pomagają nawiązać emocjonalne kontakty z innymi ludźmi.

   Kiedy rodzice przekazują dziecku telefon, aby go rozpraszać, podczas gdy sami zajmują się swoimi sprawami, czas spędzany z dzieckiem jest skrócony. Niektórzy rodzice nadużywają tego. Jest to bardzo wygodne: dziecko jest zajęte, nie płacze i nie jest niegrzeczne. Ale zwiększasz ryzyko, że w przyszłości dziecko będzie miało problemy z komunikacją, rozwojem osobistych relacji i niską samooceną.

   © DepositPhotos

3. Napady złości
   Smartfon staje się ulubioną zabawką dziecka w mgnieniu oka. A kiedy tak się dzieje, dziecko nie chce rozstać się z zabawnym tsatskoy. Pierwsze oburzenie, złość, wściekłość, a potem histeria, która nie jest tak łatwo uspokoić. Dlatego warto dokładnie się zastanowić, zanim oddasz dziecku gadżet, by go rozproszyć. Czy krótkie wytchnienie warte są kolejne napady złości?

   © DepositPhotos

4. Trudności w nauce
   Badania potwierdziły, że dzieci, które są zbyt zainteresowane gadżetami, uczą się słabo. Uwaga jest coraz gorsza, nie mogą się skoncentrować na niczym, są nieustannie rozpraszani drobiazgami. Często zdarzają się problemy z pamięcią, wyobraźnią, fantazją. W końcu pragnienie uczenia się, zdobywania wiedzy jest całkowicie stracone. Zmniejszona motywacja do nauki.

   © DepositPhotos

5. Zakłócenia snu
   Granie przez telefon przed snem podnieca system nerwowy, powodując trudności w zasypianiu i niespokojny sen. Światło emitowane przez ekran hamuje wytwarzanie hormonu melatoniny, który powala cykl snu i czuwania. Lepiej jest zastąpić gry na tablecie książkami.

   © DepositPhotos

Ale nie można powiedzieć, że smartfon jest absolutnym złem. Oczywiście, że nie. Istnieją oczywiste zalety smartfona dla dziecka. Po pierwsze, rodzice mają stałą możliwość skontaktowania się z dzieckiem, a także śledzenia jego lokalizacji. Pomoże to rodzicom zachować spokój, a dziecko poczuje się bezpiecznie.

Ponadto, kiedy komunikuje się w różnych posłańcach, dziecko uczy się formułować swoje myśli krótko i wyraźnie, co jest bardzo użyteczne. Wiele przydatnych i edukacyjnych gier pomoże dziecku zdobyć nowe umiejętności, da mnóstwo wyobraźni i fantazji. I bądźmy szczerzy, po prostu nie można nie używać smartfona we współczesnym świecie. Wiedząc, jak korzystać z gadżetów, dziecko nie stanie się wyrzutkiem wśród rówieśników, będzie mógł pozostać z nimi na tej samej długości fali.

© DepositPhotos

Rada redakcyjna

Co więc robią rodzice? Aby w ogóle zabronić używania smartfona lub pozwolić, by wszystko poszło na przypadek? Ani. W wychowywaniu dzieci nie mogą iść do skrajności.Oczywiście, musisz pozwolić dziecku na korzystanie ze smartfona, ucz się, ale nie za wcześnie. Nie powinieneś przekazywać telefonu w ręce jednorocznego dziecka tylko po to, by odwrócić jego uwagę. W ciągu roku dziecko może się okazać tak interesujące w znanym nam świecie, do tego nie potrzebujemy smartfonów.

Następnie, gdy dziecko dorośnie, możesz wprowadzić go w świat gadżetów. Ale tutaj trzeba obserwować umiar i ściśle ograniczyć czas korzystania ze smartfona. Przyciągnij uwagę dziecka na bardziej aktywne zajęcia: spacery w przyrodzie, sport, wspólne granie. Trzeba zainteresować dziecko, aby pokazać, że są zajęcia, w których tablet jest bardziej interesujący. Kiedy dziecko prosi, aby się z nim zabawić, nie odmawiaj mu, oferując możliwość grania przez telefon.

Zachęć dziecko do znalezienia hobby, które pomoże mu się rozwijać. W końcu dominacja cyfrowych gadżetów znacząco zmniejszyła zainteresowanie dzieci sportami, muzyką, spacerami przyrodniczymi, nauką i literaturą. Ze względu na smartfony krąg zainteresowań zawężono do sieci społecznościowych i gier online. A rodzice muszą wziąć odpowiedzialność i chronić dzieci przed szkodliwym wpływem smartfonów i tabletów.

Jest to bardzo poważny problem i nie należy go lekceważyć. Im szybciej zaczniesz podejmować działania, tym szybciej wystąpi pozytywny efekt i tym mniejsze ryzyko. Przyszłość dziecka jest tylko w twoich rękach!

Co sądzisz o szkodliwości smartfonów dla dzieci? Jak radzisz sobie z tym problemem? Podziel się z nami komentarzem!