Jak powstrzymać dewaluację ludzi

Czy znasz się z uczuciem zmęczenia i irytacji po rozmowie z pozornie kochaną i kochaną osobą? Wygląda na to, że tak wiele lat razem, przez tak wiele przygód minęło, nauczyło się nawzajem na pamięć ... Gdzie było uczucie, jakbyś został wyciśnięty do ostatniej kropli? Wcześniej czy później, w każdym zdrowym związku, przychodzi moment, gdy jeden z partnerów jest rozczarowany drugim, i to jest normalne. Ale pogarda i obojętność - to czysta dewaluacja.

© DepositPhotos

Amortyzacja jest zbliżona do ukrytej trucizny, która zatruwa związki. Rozpoznanie go jest niezwykle trudne, ale konieczne, ponieważ tylko w ten sposób można znaleźć antidotum i uratować małżeństwo. Kontynuacja chwytliwego tekstu psychoterapeuty Aglaia Dateshidze o zdrowym rozczarowaniu i patologicznej deprecjacji w artykule redakcyjnym "Tak prosty!".

Wartość relacji

"Istnieje różnica między procesami frustracji i deprecjacji, chociaż wielu z nich łączy się razem, podczas gdy jeden może być leczący, a drugi - niszcząc całe życie. Zawiedzenie relacji - To jest proces usuwania różowych okularów. Odpuszczenie uroku, który nie był cechą przedmiotu uroku, ale czymś swoim, wymyślonym. Spotkanie z rzeczywistością taką, jaka jest.

Rozczarowany tym, co nie jest przedmiotem twojego uroku, możesz w końcu zobaczyć, co to naprawdę jest. I już zaczynają wchodzić z nim w interakcje bez fantazji. Na przykład osoba, która jest przeciwnie, wcale nie jest guru, ale po prostu dobrym ekspertem w swojej dziedzinie. A to często jest o wiele bardziej wartościowe niż guru. Dla prawdziwych i intymnych.

© DepositPhotos

Nie każdy może przeżyć rozczarowanie utrzymując związek. Jednak ci, którym się uda, przechodzą na inny poziom relacji. Kiedy klienci stają się rozczarowani terapeuta jako zbawiciel, mogą wreszcie mówić jak zwykli ludzie. Bo na świecie nie ma nikogo poza zwykłymi ludźmi.

Amortyzacja to zupełnie inny proces.. Jest to usuwanie wartości z obiektów lub relacji, co powoduje, że są mniej znaczące i nie mają wpływu. Nie są w stanie Cię zdenerwować, zranić, zmienić lub przynajmniej wpłynąć na ciebie.

© DepositPhotos

Jest to jeden ze sposobów ochrony psychologicznej. Jest używany przez legendarnego lisa w bajce Ezopa, mówiąc, że "winogrona są zielone", a zatem nie warte swoich prób. Chodzi o to, że po prostu nie może dostać tego grona i próbuje złagodzić swój ból przez dewaluację. Amortyzacja często zabija relacje, nie pozwalając im doświadczyć transformacji, do której są przeznaczone.

Na przykład, jeśli ktoś nie podziela Twojej miłości, możesz łatwo znaleźć go idiotą i uspokoić się zamiast pozwolić sobie na możliwość, że nie spodoba ci się ktoś, pomimo całej twojej godności. Przetrwaj, cierp, nie deprecjonuj siebie i przejdź na inny poziom relacji. Głębiej, bardziej realnie. A może przyjaciel płacze za zagubionym kochankiem, który z nas nie pocieszył jej, nazywając go kozłem? Oznacza to deprecjonowanie.

© DepositPhotos

Czasami zdarza się, że będziesz spędzać dużo czasu z osobą. Może nawet całe życie. A potem coś nagle się wydarza, a ty przenikasz to na zawsze. Usuń ze znajomych, zablokuj w sieciach społecznościowych. Czy miałeś to? Tymczasem gdzie jest logika? Lub "miłość do grobu" lub "nie chcę cię widzieć"?

Jeśli dana osoba jest cenna, możesz być rozczarowana bez dewaluacji i znaleźć nową formę interakcji. Jeśli dana osoba nie jest wartościowa, skąd tyle nadziei i planów pochodzi?

© DepositPhotos

Amortyzacja łagodzi, ale zabija duchowy wzrost i wszelkie zmiany. Najbardziej uzdrawiającym procesem w związku jest frustracja bez dewaluacji. To znaczy pozbawienie złudzeń z zachowaniem wartości i poszukiwaniem czegoś prawdziwego.Co naprawdę może być interesujące. To, co łączy i może być silniejsze niż urok, miłość lub naiwna wiara w cud.

Zachowuje to połączenie, dzięki czemu może być głębsze. Ponieważ czas i wspólne doświadczenie otwiera się, pogłębia, przekształca. Ten, w którym już straciłeś złudzenie, staje się znacznie cenniejszy, ponieważ jest już naprawdę widoczny. Jak stary przyjaciel, który jest lepszy od nowych dwóch. I tam już i blisko, jeśli tam pójdziesz, oczywiście.

© DepositPhotos

Jeśli zdarzy ci się zdrowy związekwtedy cykle uroku i rozczarowania z partnerem będą powtarzane raz po raz, dzięki czemu życie będzie prawdziwe, pełne i wcale nie nudne. Ważnym warunkiem uleczenia rozczarowania jest obecność w życiu ukochanej osoby nie tylko fizycznie, ale także emocje, myśli, fantazje i, oczywiście, wspólne sny.

Jeśli podobał Ci się ten pouczający artykuł o związkach, podziel się nim z przyjaciółmi.

Źródło