Wskazówki dla samotnej kobiety-psychologa

Jesteśmy zawsze sami. Stajemy się samotni w pierwszych minutach życia, zaraz po odcięciu pępowiny. W dzieciństwie obok nas są w najlepszym razie kochający rodzice.

Ale nawet obok nich czasami jesteśmy samotni, ponieważ jesteśmy od nich oddzieleni.

Samotność przeraża wiele kobiet. Szczególnie ci, którzy nie rozumieją, że są sami, nie muszą być sami.

© DepositPhotos

Kobieca samotność

1. Wiele można wymienić.

   Nie zastępuj tylko tych najbliższych i bliskich. Rodzice, dzieci. I nawet z nimi możesz budować relacje, jeśli są złe. Cała reszta powinna być traktowana prościej.

   Wprowadź nowych ludzi w swoje życie, nawet jeśli nie rozumiesz jeszcze, czy masz wspólne zainteresowania z nimi. Staną się tobą, towarzyszami, przyjaciółmi lub nauczycielami. Komunikujesz się z kimś, a zapomnisz pomyśleć o samotności.

   © DepositPhotos

2. Wypróbuj nowy.

   Wypróbuj nowe potrawy, zmień styl ubrań, odkryj nowe trasy, kup nowy sprzęt, obejrzyj premiery filmów, przeczytaj najnowsze wydania gazet lub książek.

   Zwłaszcza filmy. Filmy, które warto oglądać samotnie, przeniesione do innego świata i uwolnione od własnych.

   Mózg jest jak leniwy cud.Ciągle pochyla się w tych samych miejscach, aż znikają inne zwoje. Z tego powodu przyzwyczajamy się do monotonii. A monotonia to droga do samotności.

   Ponadto, próbując nowych rzeczy, zawsze będziesz świadomy tego, co się dzieje, na tej samej długości fali ze społeczeństwem, a zatem nie tylko.

   © DepositPhotos

3. Przebacz swoim przestępcom.

   Kogo nie możesz wybaczyć, po prostu zapomnij. Oblivion to najlepsza kara i najlepsze lekarstwo. Zapominając o osobie, zapomnisz, że zostałeś porzucony, a poczucie urazy zniknie.

   © DepositPhotos

4. Podążaj za pragnieniami.

   Dopóki czegoś chcemy, jesteśmy żywi. Posłuchaj swoich wewnętrznych pragnień i podążaj za nimi. Szczęście nie jest przypadkiem, ale wynikiem doświadczenia.

   Doświadczenie - wystarczająca liczba powtórzeń. Aby go zdobyć, musisz odważnie ryzykować. Ryzykując i chcąc, zapomnisz o samotności.

   © DepositPhotos

5. Nie spiesz się.

   Czasami marzenia nie spełniają się natychmiast. Niektóre z nich to nadmierna wytrwałość i arogancki strach przed popytem. Jeśli naprawdę czegoś chcesz, osiągniesz to, nawet działając metodycznie. Ze względu na duże obciążenie pracą i dostępność celu nie będziesz czuć się samotny w drodze do niego.

   © DepositPhotos

6. Nic nie jest celem, nawet końcem.

   Zapamiętaj to zdanie w chwili rozpaczy: "Koniec jednego jest początkiem innego". Wszystko się zmienia, przepływa z jednej formy do drugiej. Rozumiejąc to, nie będziesz żałować niczego i postrzegasz tymczasową samotność jako zdanie.

   Nic nie jest skończone, ale koniec jest bliski. Życie jest terminalne. Trzeba też o tym pamiętać, aby nie marnować go na skruchę.

   © DepositPhotos

7. Żyj tak jak lubisz, ale nie zapomnij zaopiekować się swoim ciałem, inaczej zawiedzie Cię w nieoczekiwanym momencie.

   Okresowo pytaj go, czego chce, i spełnij jego pragnienia. Staraj się być jak Pilates, joga, pływanie, wybrać się na spacer po lesie. Ciało powie ci, co lubi bardziej. Samo bycie chorym jest trudne, nie przynoś go do choroby.

   © DepositPhotos

8. Nie martw się o to, co ludzie myślą o tobie.

   Ludzie myślą głównie o sobie. O tobie tak samo o twoim własnym odbiciu. Mierzą się zgodnie z twoją reakcją na nie.

   © DepositPhotos

9. Przerażająca pewność siebie.

   Wątpliwości są dobre, pozwalają myśleć o wielu opcjach realizacji planu. Nie będziesz stać w miejscu i myśleć, dlaczego jesteś sam i nikt ci nie pomoże. Zawsze będziesz się poruszał, jeśli nie w ten sposób, ale inaczej, a pomocnicy spotkają się w tym procesie.

   © DepositPhotos

Jak pozbyć się samotności? Nie, musisz go wziąć i żyć z nim.I żyć tak bogato, inteligentnie, ciekawie i celowo, aby nie było czasu na negatywne przemyślenia. Kobieta nie jest sama, gdy jest zainteresowana przynajmniej sobą.