Sałatka z buraków

Burak jest wspaniałym warzywem. Przede wszystkim wykorzystanie buraków po prostu nieocenione: leczy choroby tarczycy, przywraca mikroflorę jelitową, zwiększa odporność, a także zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Po drugie, to warzywo nie zepsuje twojej figury, poza tym różnorodność potraw z buraków jest po prostu olbrzymia. Możesz ugotować pyszną przekąskę, pierwszy, drugi, deser, a nawet napój.

© DepositPhotos

Istnieje wiele przepisów, ale dziś jest redaktorów "Tak prosty!" powie ci, jak zrobić sałatkę z buraków z oszałamiającą domowe sosy. Jeden składnik całkowicie zmienia smak!

Sałatka z buraków

Składniki

• 5 buraków
• 1 łyżka. l. ocet balsamiczny
• 1-2 ząbki czosnku
• 1/2 pomarańczowy
• 5 łyżek. l. oliwa z oliwek
• świeże warzywa
• sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

1. Buraki rosołowe, obrać i zetrzeć na grubej tarce. Możesz również pokroić w małe kostki. Przełóż czosnek przez prasę, posiekaj zielenie.

   © DepositPhotos

2. Teraz przygotuj sos. Wyciśnij sok z pomarańczy i wymieszaj z oliwą z oliwek i octem balsamicznym. Zmieszaj buraki z zieleniną i czosnkiem, dodaj sól i pieprz. Następnie polej sos sałatkowy, wymieszaj ponownie.

   © DepositPhotos

3. Ogólnie rzecz biorąc, sałatka jest już gotowa, jest już bardzo smaczna, ponieważ opatrunek nadaje burakom niezwykły smak. Ale to nie znaczy, że nie musisz eksperymentować. Możesz dodać do sałatki z serem, sałaty i soku z cytryny. Wystarczy zmiażdżyć ser i sałatkę, wymieszać cały sok z cytryny z burakami i polami.

   Nie mniej przyjemna kombinacja to mięta, przetworzony ser i nasiona. Sałatka otrzyma świeży aromat i delikatny smak. Możesz zastąpić miętę rukolą lub innymi zieleniami. Orzechy, zwłaszcza sosna i pekan, są dobrze łączone z burakami. Więc eksperymentuj i zadziw się, ta sałatka może zostać przekształcona, jak chcesz!

   © DepositPhotos

Oto taka pyszna i bardzo prosta sałatka. Będzie świetnym dodatkiem do każdej przystawki lub przystawki. Ostry aromat buraków zmiękcza z powodu soku pomarańczowego. Ponadto sałatka jest przydatna dla tych, którzy podążają za figurką.

Jeśli lubisz kuchnię włoską, zrób sobie szansę i ugotuj tradycyjny makaron z czosnkiem i parmezanem. Nie pożałujesz, obiecujemy!

Jak przepis? Pamiętaj, aby dzielić się z przyjaciółmi!